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文章导读:2012年三伏天灸时间?中医院千人扎堆贴伏,你贴了没? 7月18日将迎来今年(2012年)入伏第一天,接下来人们将迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年的“三伏天”为30天,比去年“三伏天”少10天。有冬病夏治疗效的“三伏天灸”是受不少现代人青睐的健康养生疗法。不少网友咨询中医人,2012年的三伏天灸是哪几天呢? |
7月18日将迎来今年(2012年)入伏第一天,接下来人们将迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年的“三伏天”为30天,比去年“三伏天”少10天。“三伏天”往往是一年中气温最高的时候,这段时间大家应该尽量避免阳光直晒,高温时段(12:00至15:00)最好不要到室外活动,室外长时间高强度工作更应尽量避免,以防中暑。中医养生专家则提醒说,“三伏天”及时补充水分十分重要,只要避开高温时段,在及时补充水分和盐分的前提下,适当进行一些户外活动出出汗还是有好处的,此外,还应注意少吃辛辣食物,中午最好休息一会儿。冬病夏治的“三伏天灸”是受不少现代人青睐的健康养生疗法。不少网友咨询中医人,2012年的三伏天灸是哪几天呢?
2012年三伏贴敷时间:(伏帖每伏第一天最佳)
初伏: 7月18日(周三)——7月27日,10天
中伏:7月28日(周六)——8月06日,10天
末伏:8月07日(周二)——8月16日,10天
三伏天灸时间表 | ||||
初伏加强 |
初伏 |
中伏 |
中伏加强 |
末伏 |
7月8日 (星期日) |
7月18日 (星期三) |
7月28日 (星期六) |
8月7日 (星期二) |
8月17日 (星期五) |
“天人合一,天人相应”,三伏天是一年中最为炎热的时期,亦是人体阳气最为旺盛的时候,此时气血趋于机表,皮肤松弛,毛孔开张,有利于药物的渗透,有助于邪气的外驱,因此在三伏天里运用特配的中药敷贴于特定的穴位,刺激经络,通过经络的循行和气血的输送可将药物直达病所,达到治病的目的
面对市场上真假三伏贴产品,如何来辨认及选择?固生堂首席中医针灸专家刘红教授将亲自教授大家:
●不要购买“包治百病”的三伏贴
对于季节性的养生保健原则,中医养生主张“春夏养阳、秋冬养阴”,顺应夏季炎热之时,养护人体的阳气对防病具有重要作用。“但是三伏贴不能包治百病。那些逢病必治的诊断不要盲目相信。”三伏贴主要用于多种慢性疾病,尤其对呼吸系统疾病有较好疗效,如支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性呼吸衰竭、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等。
●适应症中也有禁忌
所有由“热”引起的疾病都不适合三伏贴治疗。比如咳嗽伴有黄痰、咳血、发烧的人。因为患这些疾病的人体内多有热气,而三伏贴的药物也多属辛热,会使阳盛阴衰加重本身的疾病。不仅如此,尽管三伏贴适合虚寒型疾病的治疗,但这类患者中也有禁忌。如糖尿病患者、心脑血管疾病发作症状严重者、哮喘患者、肺结核患者、湿热型胃痛患者都不适合三伏贴治疗。
此外,对贴敷药物极度敏感、有严重心肺功能障碍的疾病,或患有支气管扩张的患者、特殊体质、接触性皮炎等皮肤病患者以及孕妇,都不适宜三伏贴。
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