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文章导读: |
中医文化科普巡讲中央国家机关专场28日在北京开讲。
当天,国家级名老中医孙光荣作了首场题为“中医·养生·精气神”的专题讲座。他说,中医养生治未病是强身驻颜的根本之道。他还阐述了数千年来的中医养生之术。
他说,中医养生能使人走上健康的自主之路,能帮助人们实现人生的康、乐、美、寿。
谈到精气神时,孙光荣强调,中医药养生要着重从三个方面入手,精气神是生命的根本,是健康的基础,是活力的源泉,要提振精气神,保持奋发有为的精神状态,要从养精、养气、养神等方面提振个体精气神,从正本清源、扬清激浊、实干创新等方面提振群体精气神。
孙光荣还阐述了中医养生的六个层级,即养生之德引领养生之道,养老之道引领养生之学,养生之学引领养生之法,养生之法指导养生之术,养生之术选择养生之器的关系。
国家中医药管理局新闻办公室、中央国家机关工委老龄办公室等联合举办了该场活动。中央国家机关在职干部、职工及离退休老同志共500多人参加了此次讲座。(完)
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