一站通用户名: 密码 注册
中医人旗下网站:医学眺望医师考试认识中医人日文英文
 
您现在的位置: 中医人 >> 药膳食疗 >> 健脾·开胃 >> 正文

广告赞助more>>

小儿消食良方:腊鸭肾菜干粥治疗消化不良

  • 文章导读:

      腊鸭肾菜干粥

      功效:清肺胃热滞,健脾开胃,对消化不良者尤为适宜。

      材料:腊鸭肾2个,白菜干25克,大米50克。

      做法:腊鸭肾洗净切片,白菜干浸软洗净切段,大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味,可做早餐或午餐食用。

      十谷粥

      功效:补脾益胃,营养平衡,去胃肠积滞,通利二便。

      材料:糙米10克,黑糯米10克,燕麦10克,小麦10克,荞麦10克,玉米10克,小米10克,红薏仁10克,莲子肉10克,芡实10克。

      做法:上料洗净,浸泡1小时。先将水煮沸,加入所有材料,中慢火煲粥,粥成后可淡食或加入糖或盐调味。

      独脚金牛肚粥

      功效:清肝热,除烦躁,消积滞,健脾胃,对肝火烦躁、消化不良的小儿尤为适宜。

      材料:独脚金15克,牛金钱肚150克,大米50克。

      做法:独脚金洗净,放入纱布袋。牛金钱肚洗净切块,飞水去腥臊味。大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后取出独脚金,加盐调味,食用。

    昵称:  (欢迎留言,注意文明用词!
      评分: 1分 2分 3分 4分 5分
      内容:
    * 所有评论仅代表网友意见,中医人保持中立