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菊花杞子茶

作者：佚名文章来源：中医人收集整理繁体中文分享

文章导读：

    材料：红茶包一个，杞子一小撮，菊花3到5朵
    做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
    效能：菊花、杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

下一篇文章：蒲公英花茶

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