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夏令常喝些盐姜茶助消化

  • 文章导读:

      炎炎夏日,人们经常喝些盐姜茶,不仅能补回损失的氯化钠和水溶性维生素,还具有健胃和帮助消化的作用。盐姜茶的配制方法是:将绿茶20克、食盐10克、生姜10克,放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。喝盐姜茶应注意不宜过热,一般在20℃左右为好,一次不要饮用过多,应少量多次。

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