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夏季降暑自制9款清热凉茶

作者：佚名文章来源：家庭医生在线繁体中文分享

文章导读：

9款凉茶清凉一夏

凉茶来源于民间，在民间广泛流传着很多凉茶，比如清凉补、罗汉果等，一直以来备受大众推崇。这里，先介绍6款民间常用的凉茶给大家。

消暑气自制9款清热凉茶

1.决明子茶

原料决明子50克。

制作决明子炒熟备用。每次取6～10克，沸水冲泡饮用。

功效消暑清热，明目止渴。

应用夏季暑热燥渴及头痛，目赤肿痛，大便不畅及高血压。

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