夏季小病小痛先服中药茶饮试试

苦瓜解暑茶 将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，将苦瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎，混匀，取10克，放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用，有清热解暑、除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。

双花茶 金银花15克，白菊花10克，用开水冲泡待茶饮，有清热解毒、祛暑消炎的功效，适用于流行性感冒、烦躁不安、急性肠炎等。

藿香茶 藿香、佩兰各10克，切碎，放杯中冲入开水泡10分钟，有解暑祛浊、化湿和中的功效，适用于流行感冒、头痛鼻塞、神经性头痛、恶心呕吐、食欲不振等，为解暑佳品。

三茶饮 花茶1份，菊花2份，金银花3份，水煎代茶饮。具有解热毒、消肿之效。对内热不解，且伴有感冒的中暑患者，有显著疗效。

决明子茶 决明子15克，夏枯草10克，将决明子炒至少膨胀，微有香气后放凉，捣碎，夏枯草切碎，混合后开水冲泡，10分钟后饮服，有清肝明目、通便、降血压的功效，适用于高血压头痛、急性结膜炎、大便秘结等。

枇杷竹叶茶 枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克，洗净切碎，放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，去渣滤汁，趁热放入少许白糖和食盐，有清热生津、止咳平喘的功效，适用于发热咳嗽、咳痰粘稠、口渴津少等，也为消暑之佳品。

参斛茶 太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切成粗末，用开水冲泡待茶饮，有益气生津、养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光苔少以及老年人气短乏力、头晕心悸等症，为夏季常饮佳品。

三衣饮 西瓜翠衣100克，绿豆衣25克，蝉衣9克，加水煎去渣取液饮用。具有泻火、解暑、除燥之功。尤其适用于中暑伴有抽搐者。

薄荷茶 薄荷、党参各6克，生石膏20克，麻黄3克，生姜3片，将上述药切碎，加水适量，煎取药汁，过滤去渣待茶饮服，有辛凉解表、疏散风热的功效，适用于体虚或老年感冒者发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽、胸闷喘逆等。