口臭怎么办？8款中药茶助你去口臭

    中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现，反之则会出现口臭等病理表现。口臭原因主要有以下四种：

    胃火口臭  多由火热之邪犯胃所致。除证见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状。

    食积口臭  多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起。主要见口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

    痰热口臭  多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，伴有咳嗽、咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。

    虚热口臭  多由阴虚生内热所致。有口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。

    参考中药茶方：

    一、豆花茶

    材料：生绿豆30克，野菊花10克。

    操作：将绿豆洗净，浸透，备用；瓦锅内，放入适量清水，放入绿豆，煮约30分钟，加入野菊花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。

    功效：具有清热、解毒、利湿的功效，适用于胃火口臭者，症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。

    二、石麦茶

    材料：石斛6克，麦冬12克。

    操作：将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约20分钟，即可代茶饮用。

    功效：具有润肺、生津、止渴的功效。适用于虚热口臭者，症见口干、干咳、咽干、声沙等。

    三、香兰茶

    材料：藿香、佩兰各10克。

    方法：将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约10分钟，即可代茶饮用。

    功效：具有芳香、化湿的功效。适用于湿困脾胃者，症见口臭、口中黏腻、四肢困重，胸脘满闷等。

    四、山子茶

    材料：山楂、莱菔子各10克，生甘草3克。

    方法：将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。

    功效：有消食、健胃、化痰的功效。适用于食积口臭者，症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。

    五、茵竹茶

    材料：绵茵陈15克，淡竹叶10克。

    方法：将绵茵陈用水洗干净后，放入布袋，将上述茶料一起放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。

    功效：有清热、利湿的功效。适用于湿热内蕴者，症见口臭、口苦、舌苔黄腻等。

    六、薄荷茶

    材料：茉莉花茶或绿茶适量，薄荷6克。

    方法：将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸15分钟，即可代茶饮用。

    功效：有芳香、除臭的功效。适用于各种类型口臭患者。

    七、菊明茶

    材料：杭菊花10克，决明子15克。

    方法：将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。

    功效：有清肝、通便、明目的功效。适用于肝火旺盛者，症见口臭、目胀，大便闭结等。

    八、百花茶

    材料：百合15克，款冬花10克。

    方法：将百合洗净，放入瓦锅内，加适量清水，煮约30分钟，加入款冬花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。

    功效：具有清热、润肺、化痰的功效，适用于痰热口臭者，症见咳嗽、痰多、胸闷等。