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燥热上火口臭难掩 中药花茶解尴尬

  • 文章导读:天气转冷,很多人已经迫不及待地开始进补,一些药食也相对燥热,加上天冷食用辛辣食物增多,很容易就出现口 臭的问题。很多人一有口 臭就觉得是脾胃积热或食积不化所致。其实,中医认为,口 臭的类型众多,对证饮用花茶能够帮助解除尴尬。

      口臭来袭 脏腑有问题

      广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪表示,中医认为,体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体脏腑功能正常活动的外在表现,反之则会出现口臭等病理表现。总的来说,口臭的原因主要有以下四种:

      胃火口臭 多由火热之邪犯胃所致,除证见口臭外,兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛甚至出血等症状。

      食积口臭 多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起,主要见口出酸腐臭味,脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

      痰热口臭 多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起,其证除口臭外,伴有咳嗽,咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。

      虚热口臭 多由阴虚生内热所致,口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。

      一茶对一证 简易除口臭

      邓聪表示,中药调治口臭有很大优势,民间和中医药书籍中均载有不少可治口臭的方药和单方,针对性地选用能收到较好的效果。选择药食同源的植物每天泡茶,是一种调理方式,如鲜荷叶、莲子心、菊花金银花连翘、佩兰、石斛麦冬山楂

      胃火口臭喝豆花茶

      豆花茶具有清热、解毒、利湿的功效,适用于胃火口臭者,症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。

      做法:取生绿豆30克、野菊花10克。将绿豆洗净,浸透,备用;瓦锅内,放入适量清水,放入绿豆,煮约30分钟,加入野菊花,再小火煮约10分钟,即可代茶饮用。

      食积口臭喝山子茶

      山子茶有消食、健胃、化痰的功效,适用于食积口臭者,症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。

      做法:取山楂10克、莱菔子10克、生甘草3克。将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。

      虚热口臭喝石麦茶

      石麦茶具有润肺、生津、止渴的功效,适用于虚热口臭者,症见口干、干咳、咽干、声沙等。

      做法:取石斛6克、麦冬12克。将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸约20分钟,代茶饮用。

      痰热口臭喝百花茶

      百花茶具有清热、润肺、化痰的功效,适用于痰热口臭者,症见咳嗽、痰多、胸闷等。

      做法:取百合15克、款冬花10克。将百合洗净,放入瓦锅内,加适量清水,煮约30分钟,加入款冬花,再小火煮约10分钟,即可代茶饮用。

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      口臭可能是疾病引起

      引起口臭的原因很多,归纳起来主要有生理性因素和病理性因素两个方面。

      生理性口臭 主要来源于口腔内食物残渣的腐败分解过程。

      病理性口臭 主要由龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、舌炎、口腔黏膜病等口腔科疾病占80%以上;此外,呼吸道的问题也可引起口臭,如萎缩性鼻炎、滤泡性扁桃体炎、支气管扩张等;消化道疾病如反流性食管炎、消化性溃疡、幽门梗阻、晚期胃癌、功能性消化不良等也可引起口臭,且幽门螺杆菌感染是引起口臭的主要原因之一。

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