燥热上火口臭难掩 中药花茶解尴尬

　　口臭来袭 脏腑有问题

　　广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪表示，中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体脏腑功能正常活动的外在表现，反之则会出现口臭等病理表现。总的来说，口臭的原因主要有以下四种：

　　胃火口臭 多由火热之邪犯胃所致，除证见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛甚至出血等症状。

　　食积口臭 多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要见口出酸腐臭味，脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

　　痰热口臭 多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其证除口臭外，伴有咳嗽，咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。

　　虚热口臭 多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。

　　一茶对一证 简易除口臭

　　邓聪表示，中药调治口臭有很大优势，民间和中医药书籍中均载有不少可治口臭的方药和单方，针对性地选用能收到较好的效果。选择药食同源的植物每天泡茶，是一种调理方式，如鲜荷叶、莲子心、菊花、金银花、连翘、佩兰、石斛、麦冬、山楂。

　　胃火口臭喝豆花茶

　　豆花茶具有清热、解毒、利湿的功效，适用于胃火口臭者，症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。

　　做法：取生绿豆30克、野菊花10克。将绿豆洗净，浸透，备用；瓦锅内，放入适量清水，放入绿豆，煮约30分钟，加入野菊花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。

　　食积口臭喝山子茶

　　山子茶有消食、健胃、化痰的功效，适用于食积口臭者，症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。

　　做法：取山楂10克、莱菔子10克、生甘草3克。将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。

　　虚热口臭喝石麦茶

　　石麦茶具有润肺、生津、止渴的功效，适用于虚热口臭者，症见口干、干咳、咽干、声沙等。

　　做法：取石斛6克、麦冬12克。将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约20分钟，代茶饮用。

　　痰热口臭喝百花茶

　　百花茶具有清热、润肺、化痰的功效，适用于痰热口臭者，症见咳嗽、痰多、胸闷等。

　　做法：取百合15克、款冬花10克。将百合洗净，放入瓦锅内，加适量清水，煮约30分钟，加入款冬花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。

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　　口臭可能是疾病引起

　　引起口臭的原因很多，归纳起来主要有生理性因素和病理性因素两个方面。

　　生理性口臭 主要来源于口腔内食物残渣的腐败分解过程。

　　病理性口臭 主要由龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、舌炎、口腔黏膜病等口腔科疾病占80%以上；此外，呼吸道的问题也可引起口臭，如萎缩性鼻炎、滤泡性扁桃体炎、支气管扩张等；消化道疾病如反流性食管炎、消化性溃疡、幽门梗阻、晚期胃癌、功能性消化不良等也可引起口臭，且幽门螺杆菌感染是引起口臭的主要原因之一。