减肥 以脂肪肝的名义!

　　单位每年的体检报告出炉，老章发现报告书上标着“脂肪肝”，“要不要紧啊？”他问同事，“小CASE啦，我去年就中标了，不是什么大事，还是操心你的业绩吧！”挺着将军肚的主管MR刘说。

　　脂肪肝真的是不用担心的小CASE吗？消化系统专家可不这么认为，郝建宇博士指出：脂肪肝演变成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌的几率确实不高，比率大概是2%~3%，但是脂肪肝患者发展为代谢综合症的危险一下子高了几倍，也就是说：作为脂肪肝患者，你可能没倒在肝癌上，但是你很可能倒在冠心病、中风或者心梗上！所以，为了打击脂肪肝，为了消灭“救生圈”，赶紧把减肥提上日程。

扫盲篇

　　心肝宝贝要发言

　　我就是你的肝脏，我一直是个任劳任怨的“劳模”，可是大家也太不把我当回事儿了，胡吃海塞地折腾我，还不让我好好休息，害得我长成了脂肪肝，你知道脂肪肝什么样子吗？

　　法国名菜鹅肝就是典型脂肪肝。养鹅人强迫喂养鹅大量且过量食物，结果造成鹅的肝脏因营养过剩、积聚脂肪变得滑腴肥软。你说这滋味能好受吗？诸位这么不重视我，就是因为太不了解我了，我对你到底有多重要，看看下文就知道了！看你们还敢不宝贝我！

　　你一定听过“心肝宝贝”的说法吧？没错，肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱，因为我拥有生命离不开的生理功能。我被专家喻为人体内的“巨型化工厂”。阑尾、脾脏、胆囊等不是坏了切掉就算了吗？是的。那些器官丢掉了，生命照样运转，丢了我可不行，丢了旧的必须代之以新的。简单来说我肝脏的功能有：

　　代谢功能：你们每天吃进大量食物，食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素，必须先到肝脏进行化学处理，否则人体内的几百个大大小小的器官就会“饿死”。

　　胆汁生成和排泄功能：胆红素的摄取﹑结合和排泄，胆汁酸的生成和排泄都由肝脏承担。肝细胞制造﹑分泌的胆汁排放入小肠，帮助脂肪的消化和吸收。

　　解毒功能：你们日常吃的食物中，有些是含有毒素的（如半熟的海鲜），需要依靠肝脏来分解这些毒素。一些食物在消化后，就会腐败、发酵而产生毒素，无法被小肠吸收，毒素就会被送往肝脏。人体代谢过程中要产生部分有害废物，加上混入水与食物中的毒物与毒素，必须经过肝脏解毒。肝脏是人体最大的解毒器官，排毒一直是流行话题，其实，保护好肝脏，维护其功能才是真正的排毒之道。如果没有肝脏的把关，人体组织与器官就会被毒素所淹没而丧命！

　　凝血功能：几乎所有的凝血因子都由肝脏制造，肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。肝功破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行，临床上常见有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡。

　　免疫功能：我是人体内最大的防御系统，拥有一支强大的“健康卫士”队伍，通过吞噬、隔离和消除入侵与内生的种种致病原，从而保障健康。肝功能不好的人之所以易与多种疾病结缘，奥妙就在这里。

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