核桃芝麻丸温补肝肾虚

方剂：核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜适量。

功效：温补肝、肾虚

作用：滋阴、清热、治疗头晕、眼花、失眠。

制做：以上五味药打成细末，加蜂蜜制成丸，每丸重15克。

用法用量：每日三次，每次一丸，空腹服。

每味药的功效如下：

核桃仁功效：核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白质，而且这种脂肪和蛋白质极易被人体吸收。1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人，经常吃些核桃，既能强壮身体，又能赶走疾病的困扰。

黑芝麻的功效：含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。它还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养素。有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是最佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起卵磷脂等营养素作用。

枸杞子的功效：枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。

五味子的功效：

（1）保护肝脏受损：五味子有保护肝脏的作用。在中了四氯化碳毒的动物中，五味子在改善肝脏功能方面起了很大的作用。相信这是由于五味子能活化谷胱甘及谷胱甘还原素等肝酵素，让有毒的物质能有效地被清除，从而达致肝脏免受破坏的作用。

（2）促进肝脏细胞再生：肝脏再生过程中，ODC (ornithine decarboxylase) 这种酵素会参与其中，而五味子正能增加ODC的活跃度，因而可以刺激肝脏的细胞再生。

（3）改善脑部机能：五味子可直接改善神经系统。研究证实，五味子可以增强人的思考能力；而另一报告亦指出在有神经衰弱问题，如：功用作用： 疏散风热，平肝明目，清热解毒。 疲倦、焦虑等的动物身上，五味子可以使这些神经细胞正常化，从而改神经衰弱的问题。

杭菊花的功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

蜂蜜的功效：《神农本草经》中说它可以“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年”。现代营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有多种维生素和矿物质。此外，蜂蜜中还富含淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。