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文章导读: |
11月7日已进入立冬时节。这预示着真正的严寒考验即将到来。接踵而来的还有流感病毒的侵袭。这个冬天,意欲和感冒“分道扬镳”的人不妨看看由各位专家提供的预防和选药的小窍门。
■预防篇
体弱者远离感冒小偏方
随着寒冷冬天的临近,近一个月前往医院就诊的感冒病人逐渐增多。年轻力壮的感冒患者吃些药、多喝水,一般过上一周左右就会好,但如果是体弱的老年人或抵抗力较差的人,普通感冒也会如临大敌。比如慢性支气管炎病人,感冒后很容易出现急性发作,呼吸困难,甚至危及生命;慢性鼻炎患者,也会成为感冒的直接受害者,鼻炎复发及加重;心脏病患者由于感冒加重病情的例子也比比皆是;再如慢性肾炎、慢性肾功能不全等患者,感冒更是加重其病情的一大原因。所以,要远离感冒就要在日常生活中加以预防。
俗话说:春捂秋冻,这种预防感冒的方法其实并不适用于所有人,如果你是火力壮、抵抗力好的年轻人倒是可以尝试将此法当作寒冬前的“热身锻炼”。而老年人、慢性病患者和抵抗力较弱的人反倒应该采取相反的方式,即做好保暖、进行力所能及的身体锻炼以及适当进行有预防感冒辅助功效的养生“药疗”,才有可能拒感冒于千里之外。这里就给大家提供一个有助于益气固表的小方子,可大大提高机体抵御严寒的能力及机体抵抗力,减少感冒侵袭的机会。
药方
服用方法:
将以上4味药物打碎装胶囊,一次4粒,一天2-3次;或将四味药取少量,代茶频饮。
功效:
生黄芪:李时珍在《本草纲目》中释其名曰:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”其性味甘、微温,归脾、肺经,为补气要药。黄芪能补一身之气,兼有升阳,固表止汗,排脓生肌,利水消肿,安胎益血的作用。生黄芪固表之力尤为突出。
白术:苦、甘,温。归脾、胃经。健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。可与生黄芪共建益气固表之功。
防风:《药类法象》中记载:“治风通用。泻肺实,散头目中滞气,除上焦风邪。”其味辛、甘,性微温。归膀胱、肝、脾经。功效:祛风解表,胜湿止痛,止痉。
知母:《神农本草经》:“主消渴热中,除邪气肢体浮肿,下水,补不足,益气。”药性苦、甘,寒。归肺、胃、肾经。功效清热泻火,生津润燥。《医学衷中参西录》云:“知母原不甚寒,亦不甚苦,尝以之与黄芪等分并用,则分毫不觉凉热,其性非大寒可知。是以愚治热实脉数之证,必用知母,若用黄芪补气之方,恐其有热不受者,亦恒辅以知母。”故针对目前气候及饮食习惯,湿热或阳热体质者偏多,佐以知母以制约黄芪之热,全方共奏益气固表之功用。
北京中医药大学东方医院肾病科:王暴魁 郭颖博
■治疗篇
解热镇痛药要因人而异
感冒可预防,但在感冒多发季节,有时却是想防也防不住。感冒之后,许多人为避免去医院的麻烦,便就近到药店“随便”买些解热镇痛药。但到了药店,往往会被片剂、胶囊剂、咀嚼片、混悬剂、糖浆剂、滴剂、栓剂、分散片、泡腾片等一系列含对乙酰氨基酚的解热镇痛药剂型搞得眼花缭乱,不知如何选择。在这里,专家提示,购买解热镇痛药一定要辨清剂型和适合人群,以免选错药物。
对乙酰氨基酚是常用的解热镇痛药。该药及其复方制剂的种类很多,剂型也很多。药物的剂型不同,往往作用快慢、强度、持续时间、不良反应等会有差异。片剂剂量准确、含量差异小、质量稳定、携带服用方便。胶囊剂掩盖了药物的苦味和臭味、生物利用度较片剂高、药物稳定性好;能定时定位释放药物。这两种剂型较适合成人服用。
咀嚼片加入了糖、果味等香料,香甜可口适于儿童服用,但服用时应充分嚼碎,若直接吞服,退热效果不好,甚至危害健康。混悬剂、糖浆剂易分散、奏效快、分装单位小,方便使用,口感良好,一般会受到儿童喜爱。滴剂药物浓度高,服用容积小,口味佳,黏稠,便于小儿特别是婴幼儿服用,也适合吞咽困难的成人使用。栓剂50%至75%的药物由直肠黏膜吸收,直接进入血液循环,胃肠道刺激减小,对肝脏毒性减轻,适于小儿使用。分散片遇水后可迅速崩解形成均匀的黏性混悬液,服用方便,吸收快,生物利用度高、不良反应小。泡腾片含有泡腾崩解剂,放入水中后冒出神奇的气泡、崩解快、服用方便、起效迅速、口味佳,患者乐于接受。
专家提醒,对乙酰氨基酚本身是比较安全的解热镇痛药,但不论是复方制剂还是缓释制剂都不适合儿童服用,儿童应该服用单味的对乙酰氨基酚溶液、对乙酰氨基酚滴剂或对乙酰氨基酚片这样的剂型。
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