正确拔火罐的四个诀窍

近日，歌手齐秦在家中拔火罐，技师当时没有带相关用具，于是就抽出一个罐子盛放酒精，当拔到肩部时，顺势就拿来点燃并往左肩上扣了过去，导致点燃的酒精全部洒在齐秦的左肩并顺至肩颈流至脸颊，造成深二度烧伤。事件被曝光后，许多人都表示，“不能想象拔火罐能把人给点着了”。

　　第三军医大学西南医院康复科主管技师吴凤杰提醒，齐秦的烧伤虽属意外，但因拔罐方法不当而导致烧烫伤在临床上并不少见，市民在家自己操作时一定要拿捏好分寸，做到以下几点可有效避免受伤。

　　1检查罐口是否光滑

　　由于拔罐时所产生的负压较大，如果瓶口不光滑，很容易在起罐时扎伤皮肤，在皮肤上留下创面。因此，玻璃罐使用之前一定要用手摸摸瓶口是否光滑，看罐身是否有裂口，有的话一定要及时换掉。

　　另外，有的人较瘦，皮肤组织不够丰富，拔罐前可以在皮肤上涂上一层凡士林或石蜡油、菜油，这样更容易操作，也不会漏气。

　　2酒精棉球别碰罐口

　　拔罐前，要先将罐中的空气排出后才能形成负压使用。有的人用投火法，即用棉球或纸蘸上酒精后投进去，但这比较容易起火。吴凤杰技师建议，在家可用闪火法，用棉球蘸些酒精或白酒，把棉球点燃，用镊子或钳子夹着放入罐中，三五秒后立即拿出来，这样玻璃罐中氧气迅速消耗，形成真空，就可以直接拔罐了。如果燃烧时间太长，空气会重新进去，没有负压产生，就拔不起罐；若时间短了，空气没有消耗尽，同样拔不起罐。

　　总的来说，闪火法风险较小，但要注意，酒精不能滴来滴去，玻璃罐用之前一定要检查，不能沾上酒精。此外，一定不要把燃着火的棉球放在瓶口，否则瓶口温度高，放在皮肤上就可能烫伤。

　　3留罐别超过20分钟

　　拔罐的时间并非越长越好，15~20分钟即可，最好不要超过20分钟。如果皮肤特别娇嫩，则不宜超过15分钟。吴凤杰技师提醒，“曾经有个病人拔罐五分钟就起泡了，可见每个人时间都不太相同，可以通过玻璃罐随时观察，发现异常要及时拔掉。”

　　而在使用多罐时，排列一般不宜太近，否则易因牵拉产生疼痛，同时罐子互相排挤，也不易拔牢。

　　4起罐时别硬扯

　　由于罐吸附在皮肤上，起罐时如果生拉硬拽，会感觉非常疼，起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏入，罐子即能脱下。

　　需要提醒的是，处于饥饿状态、大出血、大汗、长期腹泻、过度疲劳的人，一定不能拔罐，否则很容易晕罐，出现休克症状，一定要休息后，症状缓解了才可以拔罐。此外，在家还可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。