女性穴位治病

1、治疗月经痛：女性月经时从下腹部痛至头痛、腰痛、呕吐等的症状都会一拥而至，女性在月经时，情绪很坏亦就是为此。但有时却痛的很强烈，焦躁不安，些人非要服用止痛剂，有些甚至痛得要躺在床上才行。

治疗月经痛的穴位与指压法：非常有效的两个穴位，一个是“三阴交”又叫“女三里”，对妇女病颇有疗效。三阴交是从脚部内侧的脚踝，沿着骨往上四指压至最疼处，一面缓缓的吐气，每隔6秒钟用力按压一次，重复20次。其次压称为“内关”的穴位，内关在手腕的内侧，从近手腕之横皱纹的中央往上约三指宽的中央，一面缓缓吐气，用力按压2秒钟，反复做5次。以同次数按压左右，月经痛便会消失。

2、治疗怯寒症：一般所言的怯寒症，因人而异有种种的型态。有腰部发冷型、脚发冷型、肩及手腕发冷型等等。体质虚弱而全身机能低下的人全身都会冷，其痛苦很难忍受，有些人会抖个不停，有些甚至会局部发痛，以致无法动弹等。

治疗怯寒症的穴位及指压法：以下四个穴位指压时，请把大口吸的气缓慢吐出，每6秒钟按压一次。全身寒冷的情况，以直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，称为“气海”，做6次。治疗脚部寒冷的穴位称“梁丘”，伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼，从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴，做20次。肩膀及手腕寒冷的情况，治疗上半身寒冷时的穴位，称为“申脉”，在脚踝根的凹洼处，做20次。腰部寒冷的情况，按“腰之阳关”穴位，在第四腰椎与第五腰椎间的凹洼处，做10次。

3、不孕症：从脚部内侧沿着骨至上方6厘米处，称为“三阴交”穴位，将手握拳，一面吐气一面强力敲打，每10次一组，反复做三组。然后用两手大拇指强力按压在第2腰椎左右约1厘米处称为“肾俞”的穴位，一日三次，每次按压20下，持之以恒约一周左右的时间，荷尔蒙即会正常，也会使骨盆内的血液流畅，这是可克服不孕症的一种办法。

4、妊娠恶阻：从妊娠的第六周起，恶阻便开始，妊娠三个月后，自然会消失，这是生理现象。但是恶阻时心境的恶化，很难令人忍受，由于怕服药会有副作用。这种原因是由从受精卵的绒毛所分泌的一种毒素所引起的自体中毒。所以，依照妊娠女性的解毒能力及消化器的强弱等，症状会有所变化，有人症状轻，有人则症状严重。

治疗妊娠恶阻的穴位及指压法。镇静呕吐、恶心，指压称为“天柱”的穴位是最有效果的。另称为“女三里”的“三阴交”亦有效果。天柱是在后颈凹洼稍微下方左右2厘米之处。用两手握拳的同时，一面吐气，每隔一秒钟强力敲打。每十次做一组，一面稍做休息，做十组。三阴交是从脚部内侧的脚踝，沿着骨至6厘米左右以上之处，以相同的要领敲打，做三组，每一组左右相互敲打。

5、更年期障碍：更年期障碍并非突然开始，大体是始于生理不顺，因卵巢的机能慢慢衰弱，排卵变成不规则，最后成为不排卵，此时期头昏目眩等神经症的情形特别多。因为卵巢的内分泌机能停止，脑下垂体前叶、副肾等的内分泌腺、气管失去平衡，使得种种症状出现，就是更年期障碍。一般的症状有自律神经障碍，还有出汗、歇斯底里、目眩、高血压、耳鸣、食欲不振、下痢、便秘等的症状出现。在精神方面则有容易兴奋、时常头痛、心情容易变化、失眠、记忆力衰退等，动辄不愉快的症状相随。

治疗更年期障碍的穴位及指压法：从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，称为“血海”的穴位。一面慢慢的吐气，用稍微感觉到痛的力量以大拇指继续按压6秒钟，反复做10次，每天坚持不断的做，会减轻更年期令人厌烦的症状，身心也会谐调，愉快的渡过更年期。

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