手三里穴治扭伤

　　若是手、足或腰等部位扭伤或挫伤，有一个专门治疗扭伤的穴位可以用。在曲池穴往下两寸是手三里穴，因其对扭伤有特效，故另外一个名称叫“扭伤穴”。若是腰扭伤，针扭伤穴下去，左右捻捻，叫病人慢慢活动，扭伤就可迅速缓解。若是落枕或脖子突然不能动了，赶快针此穴，也可以很快取效。

　　前些天，科里一位护工小崔阿姨回家时不慎从摩托车上摔下来，左肩撞在护栏上，肩部和上臂前侧一大片瘀青，左臂连续几天不能外展上举和前抬，活动则疼痛难忍。拍X片没有骨折和脱位，只好慢慢养着。后找到我后请我扎针一试。

　　我摸了一下，在前臂扭伤穴部位有明显压痛，于是针刺留针，同时嘱慢慢活动左肩臂。她自觉酸胀感很强。几分钟后胳膊能往前抬了，再过几分钟后扶着她的胳膊能够外展上抬。留针近半小时后，她自觉胳膊比较轻松。拔针后胳膊活动范围较前明显改善，可以往前抬了，但仍然不能自己外展上举。我嘱她买新鲜韭菜切碎，不去汁，加适量面粉和水调敷患处，以纱布覆盖，包扎加压固定，留置2～3小时。次日外敷韭菜散后，瘀青较前减轻，可见韭菜活血化瘀，治疗急性软组织损伤还是不错的。再针一次后，活动基本恢复正常。