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文章导读: |
最近几天,武汉气温迅速飙升,加上黏糊糊的黄梅天,缺了电扇、空调,真的很难睡个安稳觉。不少人一觉醒来,哎哟,膝盖“冻”上了,又酸又痛,走路也不利索;坐地铁上班,呆在一片清凉的办公室里,被给力的冷风这么一吹,脖子僵了,背开始疼了,鼻炎也犯了。
家里有孩子的,更不省心,感冒、咳喘、过敏性鼻炎,从冬天到夏天“追”着孩子跑。
最热的三伏天马上就要来临了,这是人体阳气最旺盛的季节,可以最大限度以阳克寒,治疗好发于冬季或在冬季加重的虚寒性疾病事半功倍。
武汉市中医院医务科主任黄金元说,冬病夏治最常见、最简便的方式就是敷贴疗法,药力通过透皮吸收、穴位刺激、经络运行而激发阳气、鼓舞正气、驱除邪气,治病求本,是中医的瑰宝。
敷贴不是“万能方” 注意生活细节更重要
冬病夏治的原则是利用夏天的有利条件,来治疗冬天常见的一些疾病。这些疾病主要是寒气入侵所引起的,在冬天人体阳气相对不足,而且疾病正在势头上,不好遏制。而在三伏时,病情相对稳定,人体的阳气达到一个顶峰,药效容易进入人体,不失时机地补益正气,提高人体的免疫力,扶正祛邪,适当地内服和外用一些方药,预防疾病在冬季复发或减轻发作症状。这样,再到冬天,机体就能抵御住外邪的入侵,而达到减轻或根治的目的。
做过冬病夏治的大多数患者都觉得疗效不错,但也有人病情不见好转。“为什么敷贴后效果不好?”“是敷贴膏不好,还是敷贴方法不对?”黄金元告诉记者,很多人把三伏贴当成“救命稻草”,以为敷贴后能立竿见影起效,殊不知敷贴只是辅助治疗,关键是平时生活调养。
耳鼻喉科主任陈祖华对敷贴3年以上的过敏性鼻炎病人进行了回访,100人中感觉特别有效的有20-30人,症状明显好转的有30人,感觉有效的有30人,10%-20%的人感觉没有效果。在对没效果的病人进行回访过程中,发现相当一部分病人是不注意生活细节造成的:比如不禁忌海鲜等容易过敏的食物、长时间呆在有空调的冷环境中、生活饮食没有规律等等。
现在的孩子为什么过敏性鼻炎和咳喘的多?陈祖华分析,就是在冷环境中呆久了。吃的是生冷的东西,整天呆在空调房里,长期处在冷环境中,阳气耗损,不知不觉就变成阴虚体质了,免疫力下降,寒病很容易上身。“冬病夏治就是通过穴位敷贴,让药效通皮肤渗入人体,能起到很好提高免疫力,增强体质的作用。”
黄金元提醒说,疾病都是“三分治,七分养”,在饮食、生活上有所克制,敷贴期间要避开生冷和肥甘厚腻的食物。
宝宝咳喘爱感冒 敷贴八成都有效
大部分小朋友是因为冬天有咳喘,经常感冒,开始接触冬病夏治的。
市中医院儿科主任蔡建新说,小孩子一年感冒2、3次是正常的,但有的孩子一个月1 -2次,而且一感冒就扁桃体炎、发烧,甚至出现肺炎、支气管炎,这样的体质就太弱了。
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