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人体穴位Flash图:下肢穴位图

  • 文章导读:

               风市穴

      定位:在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。
      主治:常用于半身不遂、下肢痿痹、股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。

      悬钟穴(绝骨穴)

      定位:在外踝高点上3寸,当腓骨后缘。
      主治:常用于半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋痛、下肢痿痹、脚气的治疗。

      足窍阴穴

      定位:在第四趾外侧端,距离趾甲角0.1寸。
      主治:常用于头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、咽喉痛、胸肋痛、多梦等的治疗。

      环跳穴

      位置:股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。
      主治:袪风除湿,强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
      感觉:局部按压有酸麻胀痛感,同时向下肢发散至小腿外侧及足部。

      殷门穴

      位置:承扶穴与委中穴连线之间,承扶穴下6寸。
      主治:通利腰腿。适用于腰脊疼痛、下肢瘫痪、麻木不仁等病症。
      感觉:局部按压有酸胀感,并向下肢后外侧发散。

      足三里

      位置:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。
      主治:健脾和胃,扶正培元,疏风化湿,通经活络,益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位,对美容、减肥亦有一定作用。
      感觉:局部按压有酸胀麻感,有时可向下肢和足背发散。

     

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