原创：中医人体骨度分寸背面示意图

骨度分寸法,始见于《灵枢·骨度》篇。是以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短,并依其比例折算尺寸作为定穴标准的方法。不论男女、老少、高矮、肥瘦都是一样。如腕横纹至肘横纹作十二寸，也就是反这段距离划成十二个等分，取穴就以它作为折算的标准。

背腰部

大椎以下至尾骶 21椎　 直量 背部直寸根据脊椎定穴，肩胛骨下角相当第七（胸）椎，髂嵴相当第十六椎（第四腰椎棘突）。背部横寸以两肩胛内缘作6寸

上肢部

腋前纹头至肘横纹 9寸 直量 用于手三阴、手三阳经的骨度分寸

肘横纹至腕横纹 12寸

下肢部

耻骨上缘至股骨内上踝上缘 18寸 直量 用于足三阴经的骨度分寸

胫骨内侧髁下缘至内踝尖 13寸

股骨大转子至膝中 19寸 直量 用于足三阳经的骨度分寸；“膝中”前面相当犊鼻穴，后面相当委中穴；臀横纹至膝中，作14寸折量

膝中至外踝尖 16寸

本原创文章由广州市科技创新委员会广州市科技计划项目资助（项目编号：201609010014）

项目名称：中医人网为中心的“立体化中医药科普平台”建设

动画作者：南方医科大学 黄粤锋 曲姗姗老师等