您现在的位置：中医人 >> 药膳食疗 >> 安神·养心 >> 正文

中医人热门频道

中医新闻more>>

广告赞助more>>

推荐文章more>>

最新文章more>>

热门文章more>>

安神养心甜点百合莲子木瓜盅做法

作者：佚名文章来源：家庭保健报繁体中文分享

文章导读：

　　木瓜素有“百益果王”的美称，莲子安心养神，百合的营养价值也很高，将以上原料混合制成甜品，丰富味美，百吃不厌！

　　用料：木瓜1个，干银耳2大朵，干莲子15克，鲜百合15克，鲜龙眼6粒，枸杞子少许。

　　做法：将木瓜横着刨开两半，用小勺挖去黑子待用；银耳、枸杞子用温水泡15分钟；鲜百合切除根部、洗净，鲜龙眼去皮、去核，莲子用小火煮30分钟至熟；把银耳、枸杞子、百合、莲子和龙眼肉混合均匀，摆入木瓜盅中；将木瓜放入蒸锅中大火蒸20分钟即可食用。

相关文章more>>

	[中医]朱世增：建议成立中医继承和发展委员会
	[中医]中医抗疫“三方”获批中药新药上市
	[中医]教育部回复政协委员关于成立新疆中医药大学的提案
	[中医]广东省化州市出台《促进中医药传承创新发展行动方案》
	[中医]广东中医药大健康基金设立运行
	[中医][图文]中央巡视组向国家中医药管理局党组反馈巡视情况

读过这的朋友还关注more>>

一药店人误开断肠	南方医科大学附属	医生编制保住了！	资本大鳄狂投中国	6岁女孩去世捐器官	中央巡视组向国家	一批社会办医成为	科兴新冠灭活疫苗
南方医科大学有55	演员高溜自曝整容	最全！广州167家新	深圳男医生单独对	广州医科大学党委	中纪委：个别党员	村卫生室扎针出人	上海肿瘤医院电梯