人体使用手册-吴清忠先生个人博客文摘及答网友问-疾病是自己创造的

       在现代医学中，除了在生理上分有许多学科，如内科、外科、心脏科、肠胃科、泌尿科…。之外，更把心理医生和生理医生分得更远。但是中医就不同了，中医的理论心理和生理是一体的，是互相影响的，根本不能分科。
       肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。这是中医对于五种主要的情绪和五脏之间关系的陈述。也就是说怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。而怒伤肝，肝伤了人更容易怒，多数情绪都很容易进入这种恶性循环圈，愈来愈容易发怒。
       开始时可能偶尔发怒，随着『怒伤肝』肝火愈伤愈旺后，发怒的频率愈来愈高，本来一星期一次，慢慢的进展到两三天一次，最终演变成每天发怒，甚至经常处于怒气充盈的状态。这样的人实际上是无时不刻不在『伤肝』，这时得肝癌的机会就很大了。实际上怒和急都会伤肝，肝癌的人不是很容易发怒，就是性子很急。
       脾主思，思的情绪就是我们常说的生闷气，而且还时时记挂着。同样的开始时只是略有这种倾向，偶尔生闷气。随着时间的推移，生闷气的频率愈来愈高。最终发展成天天甚至时时都在生闷气，这时就有很高的机会演变成胃癌。
       每一种情绪都会发展成这种恶性循环圈，而形成一个人强烈的情绪特征，俗称为习性。大多数重病症患者，都有很重的特定习性，就算找到了正确的调养方法，也只能略为提升人体的能力，其功效难以和特定习性所造成的伤害相抗衡。
       以肝癌为例，假设生一次气所造成的伤害，调养十天能消除。如果平均十天生一次气，那么身体不断的在受伤和康复之间达到平衡。由于这种情绪会进入不断恶化的恶性循环圈，因此，生气的频率会逐渐加快，当快到五天生一次气，那么前次生气在肝所造成的伤害还没有复元，又有新的伤害出现，肝的问题自然一天比一天严重。最糟糕的是许多内脏的伤害，在相当长的时间，身体并不会有不适的感觉，只在气色或外观上有些微的变化。情绪上的变化，由于是渐进式的，自己和周围的人不太容易发现。在现有的健康检查手段，通常都必需到非常严重时才会被检查出疾病。
       身体在很长的时间里，不断的在调养和伤害所形成拉锯战中度过，除非患者改变了习性减少生气的频率，否则再好的调养手段都注定了失败的命运。几乎所有的慢性病都是如此，患者必定在生活中执着于某种特定的习性，不断的在身体同一个脏腑造成伤害而不自知。
       佛家有云：人生如道场。从情绪和疾病的观点看来，一点都不错。在佛家的多世人生观里，人在不同的人世，会有不同的身世和命运，但是习性却是相同的。在不断轮回的人世里，习性会不断的被强化，形成了执着而无法改变的性格，在人生道场里不断修行的目的，就在去除这种对习性的执着。
       习性没有好坏，但如果成为天天重复的习性，那就不好了。人毕竟是人，总有七情六欲，遇到悲伤的事，偶尔悲伤；遇到不如意的事，偶而生气。只要不成为天天发生的习性，都是正常的。成佛是佛家修行的终极目标，有一种说法，成佛指的是『无我』。不执着于特定的习性，也是一种『无我』。
       2006-10-06
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       kitywu说：
       这篇文章令我感慨良多，因我祖母患胃癌，父亲患肝癌而辞世。祖母去时年少，徒余悲伤，三年前父亲查出时已是晚期，因长年吸烟，我认为是肺癌，哪知竟是肝脏。医生认为是乙肝转化，建议作化疗，我自认不是，如有乙肝早就查出来了，家中一直用公筷，母亲特意做的的肝功能检查也正常。期间经人介绍寻访到一位治肝腹水的中医，可惜我父亲不接受他的见解，开的药方一剂未服，可惜！化疗并未产生奇迹，没有一个医生试图去寻找病源！不到三个月，所有人就在绝望中等到最终结局。
       我的疑问一直存在，认为可能和父亲喜服药物及日常生活习性有关（他对健康很关注，一有病痛就要服药）。自此家人对健康也是前所未有的关注，但父亲的病因始终是我们的心病，直到年初读到手册，又从“中里巴人”贴中得知“六味地黄丸”对于肝旺之人无异火中添柴，而我父亲曾长年服用。
       可惜我父亲无缘见到此贴和手册，就算见到，他那执份执着又会接受吗？
       亲历过才会懂得珍惜，老师的书我一直认为是上天送给我三十一岁时的生日礼物，让我重新思考，重拾信心，始终对冥冥中的上苍怀有感恩和敬畏！
       祝好，并期待新书！10/08/2006
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       阳歌说：
       有一个问题要咨询吴老师。我按照书中的方式尝试去按摩膻中穴。多少年没有碰这个地方了。可最近一按，把我吓了一跳。轻轻的按或者触摸就会很疼，我试着揉压或者轻拍了几天，仍然如此。不知道为什么会这样，这是否意味着我的心包经有比较多的毛病呢。我有肠胃病史，也有鼻炎和咽喉炎的病史，还有一些膝关节的关节炎，是个慢性病比较多的人。10/08/2006
       吴清忠　说：
       关节炎是由于长期心包经不通加上肝热引起的，而心包经则由于您的肠胃病史引起的。鼻炎和咽喉炎则说明您身上寒气重，平时食物的吸收不良，血气长期处于下降的趋势，才会形成长期肝热的体质。建议您从一式三招做起，从根本慢慢把血气调高，这些病才有机会改善。10/08/2006
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       家铭说：
       请问吴老师，你是如何看待老年性白内障的？谢谢。10/15/2006
       吴清忠　说：
       白内障通常和小肠有关。如果光开刀而不处理小肠的问题，一段时间还是会复发。但是小肠的问题需要较高血气的身体才能够处理，对老年人来说比较困难，所以开刀治标可能是唯一的方法。10/16/2006
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       阳歌说：
       我读了这段，很受启发，但也因此产生了几个问题，请教一下：
       1）心是产生所有情绪的来源，除了怒，还有悲伤、恐惧、还有忧伤、还有喜悦、还有焦虑。怒是伤肝的，您的解释理由是因为能量的问题。而且怒气是经由肺来传导的。但如果“传导途径相克说”正确的话，那么，忧、恐都是这样的传导路线。那么，这个理论就需要解释为什么悲就停留在肺，而不往前传导到肝；而恐之类的情绪还需要继续传导。逐级传导似乎是能量递减的（这个也是一个假说，没准中间有正反馈）。
       2）其实我觉得这个理论体系如果完善，还需要解释为什么某些人易发怒，而非仅仅解释到怒易伤肝？肝气旺的人容易发怒，也就是它会影响到心，心是君主之关，心的平衡为什么会被肝的状态所左右。10/16/2006
       吴清忠　说：
       情绪的问题非常复杂，有些是强烈的能量，如怒或恐；有些则如细水长流的伤害，如思。因此，不一定全数是用克的逻辑，有可能也有『相侮』的逻辑。也有些情绪和灵魂有关，在心理医生治疗恐惧时，经常需要用催眠的手法。催眠很可能是直接和人的灵魂沟通，也就是说恐惧很可能伤的是灵体，而不是肉身。灵魂学说在中国古代应该有很高深的研究，只是今天已很难找到文献，只留下一些专业术语，成为我们日常的用语。如三魂七魄、失魂落魄、魂不守舍、魂迁梦系、魂飞魄散等。
       灵魂的课题可能得等中医科学化走到一定程度时，医学界能够接受除了今天的『实证医学』以外，仍然需要有一门『理论医学』存在时，才能再往下深化研究，我相信许多较重的慢性病和情绪或心灵有非常密切的关系。10/16/2006
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       芽儿说：
       吴老师，您好。经朋友介绍，我有幸仔细阅读了您的《人体使用手册》，感觉受益匪浅。现在我也正按照您书中所介绍的方法进行保健。我想将我的症状仔细描述给您看一下，希望能得到些意见。
       我是女孩子，今年25岁。面部肤色发黄，较为暗淡。脸上易出油，长痘痘，尤其是生理周期临近的时候。鼻翼周围毛孔较为粗大，而且面部特别容易出汗。不知道怎么才能得到改善，我希望皮肤能变的白皙一些。
       我的睡眠不太好。有时候晚上容易兴奋，很晚都睡不着，按照您的方法，我保持10点上床，有时候睡到半夜就醒过来了。之后就再也无法入睡了。我晚上还会出现起来上厕所的问题，很困扰。而且睡眠质量也不好，常常做很多梦。
       我从事的是办公室类工作，平时伏案时间较长，所以造成颈椎酸疼，背部肩胛也非常酸痛。可能这个也是我比较贪凉造成的，晚上睡觉的时候喜欢将手臂肩部整个放于被子外部，有时我也刻意去保暖了，可是我一盖上背子就觉得全身发热，难以忍受，这是什么原因嗯？是不是什么火之类的比较旺盛？有没有解决的办法？
       我的下半身偏胖，屁股比较大，腿比较粗，上半身却很瘦，手臂也比较细，请问这种不协调是什么原因造成的？怎么样才能得到改善？
       我最近一直在练习瑜伽，不知道对身体有没有帮助，因为是热力瑜伽，温度比较高的环境里练习一个小时左右，平均一个星期2次。
       以前我常常胃疼，做过检查除了慢性胃炎之外也没有什么，后来我长期忌口，不吃辛辣生冷的东西之后，这种状况已经得到改善了。不过排便有时还是不顺，基本上每天都有，不过偶尔会便秘一天。还有就是我偶尔会有大便出血的问题。我的肾不知道是不是也不好，因为我常喝下去的水很快就排出来了，很难吸收。
       前几天经一个朋友介绍，去了一个中医师那里刮痧，可当我看过你的文章之后，我觉得似乎不太一样，因为我刮痧的时候觉得很痛，是不是那个人技术不过关？他还给我做了“耳穴”治疗法，就是一些小珠子贴在耳朵相应的穴位上按摩。不知道这有没有问题？真不好意思，一下子问了这么多问题，如果您有时间，请帮忙我解答解答哦，谢谢咯！！10/19/2006
       吴清忠　说：
       面色发黄是血气不足的现象，而黯淡则是寒气。脸部出油是胆功能不佳，容易长痘子是肝热。肝热的时候睡眠会不好，建议睡前40分钟泡热水脚。睡觉时不要穿没袖的上衣，要穿过膝的裤睡便可以，不需要一定盖被子。
       下半身偏胖是肾虚的现象，血气上升便可改善。胃痛有可能是你生闷气所造成的，需要改变平常的心情才能改善。以我的经验，刮沙有些人是会觉得比较痛，并不代表刮痧师技术不好。10/20/2006
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