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最近时阴时雨,天气多变,感冒、腹泻、病毒性肠炎等患者增多。记者发现,一些白领热衷挂艾叶香囊、用干艾叶条泡脚,希望通过中草药来抵抗早春病毒,预防感冒。专家对此表示,传统里有挑艾叶等习俗,但仅仅靠干艾叶泡脚、挂艾叶香囊来防病的作用其实并不大,不要过早换装防着凉,勤洗手,保持“手卫生”才是近期防病关键。
最近天气多变,不少人出现感冒、咳嗽、发热等呼吸系统疾病,还有病毒性腹泻等消化系统疾病。一些年轻白领在网上交流用干艾叶条泡脚,买艾叶香囊挂包上,希望以此“中草药”增加免疫力,抵抗病毒。对此,华东医院感染管理科主任于志臻教授分析说,这些做法其实意义并不大。实验表明,除非是把艾叶中的有效成分提炼出来,才具有有效预防病毒的作用,否则光散在空气中并不会有太大效果。
最近正是各种病毒活跃、人体抵抗力减弱的时节,极易感染各种呼吸系统疾病。对于外出踏青郊游的市民,于志臻主任提醒说,最近的天气相对比较潮湿,空气湿度又大,容易出现感冒、流感及各种病毒性肠炎、心肌炎、脑膜炎等病毒性疾病发病,病毒可能通过鼻子、嘴巴、粘膜等各种渠道传染,只有注意及时洗手,保持“手卫生”才能真正阻断病毒接触和传播的途径。而最近公共场所里人流拥挤,空气不流通,还容易交叉传染,因此特别要注意空气流通和“手卫生”。对于普通的健康人群,如果坚持及时洗手,一般就可基本杜绝经手传染的病毒。
专家还提醒,每年此时因外出踏青,市民过早换装,未能及时适应环境,可能导致身体不适,引发头晕感冒、发热发烧或心情低落等不良症状出现。因此,市民应注意随气温变化及时增减衣物,同时多运动,多饮水,多吃水果和清淡食物。(许沁)
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