一、头面部常用穴位 |
百会 [位置]在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。采用坐位和卧位取穴均可。 [效能]开窍宁神,平肝熄风,升阳固脱。 [主治]头痛,眩晕,高血压,脱肛等。
太阳 [位置]在眉梢与外眼角之间,向后约l寸凹陷处。采用坐位或卧位取穴均可。 [效能]疏风止痛,清热明目。 [主治]头痛,偏头痛,眼疾,面瘫。
阳白 [位置]前额、目直视瞳孔正中直上,眉上1寸。 [效能]祛风,明目。 [主治]面瘫,头痛,眼睛疾患等。
攒竹 [位置]前额眉毛内侧端。 [效能]止痛,明目。 [主治]头痛,眼疾,眉棱骨痛,面瘫。
睛明 [位置]闭目,在目内眦角上方O.1寸处。 [效能]疏风清热,通络明目。 [主治]眼科各种病症,面瘫。
风池 [位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处,与乳突平齐。 [效能]疏风解热,止痛明目。 [主治]感冒,头痛,头晕,项强颈痛,眼疾,高血压病。
|
|
二、胸腹部常用穴位 |
膻中 [位置]两乳之间,胸骨正中线上,平第四肋间。 [效能]调气降逆,宽胸利膈。 [主治]支气管炎,哮喘,胸痛,肋间神经痛,冠心病。
中脘 [位置]腹部,前正中线,脐上4寸处。 [效能]调胃理气,化湿降逆。 [主治]胃痛,胃溃疡,慢性胃炎,呕吐,呃逆等。
天枢 [位置]腹部,肚脐旁开2寸。 [效能]疏调肠腑,理气消滞。 [主治]急慢性胃炎,肠炎,痢疾,便秘等。
气海 [位置]腹部,前正中线,脐下1.5寸 [效能]调气机,补虚强身。 [主治]腹胀,腹痛,气虚体弱。
关元 [位置]腹部,前正中线,脐下3寸。 [效能]补肾固本,调气回阳。 [主治]腹痛,腹泻,痢疾,尿路感染,月经不调,性功能障碍。
|
|
三、腰背部常用穴位 |
大椎 [位置]在背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处。 [效能]解表通阳,清热宁神。 [主治]发热,中暑,疟疾,精神分裂症,呼吸道疾病,颈背部疼痛。
肩井 [位置]肩部,大椎穴与肩峰连线的1/2处。 [主治]肩背部疼痛,中风等。
风门 [位置]背部,第二胸椎棘突下旁开1.5寸。 [效能]宣肺,疏风,调气。 [主治]感冒,呼吸道疾病,肩背部疼痛。
肺俞 [位置]第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 [效能]调肺理气,退热。 [主治]支气管炎,哮喘,肺炎,自汗,盗汗,背痛等症。
心俞 [位置]第五胸椎棘突下旁开1.5寸。 [效能]宁心安神,理血调气。 [主治]神经衰弱,肋间神经痛,冠心病,心跳过速,精神分裂症,背痛等症。
肝俞 [位置]第九胸椎棘突下旁开1.5寸。 [效能]利肝胆,清湿热,调气机,明目。 [主治]急、慢性肝炎,胆囊炎,胃痛,眼痛,肋间神经痛,神经衰弱,月经不调,背腰痛等症。
脾俞 [位置]第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。 [效能]调脾胃,助消化,除水湿。 [主治]胃病,神经性呕吐,肠炎,浮肿,贫血,背腰痛,慢性出血性疾病等。
肾俞 [位置]第二腰椎棘突下旁开l.5寸。 [效能]调补肾气,强腰脊,平耳眼。 [主治]肾病,腰痛,遗精,遗尿,月经不调,哮喘,耳鸣,耳聋,脱发,腰肌劳损等症。
华陀夹脊 [位置]第一胸椎起至第五腰椎止,每椎棘突下旁开0.5寸。左右各17个穴。 [效能]调理气机,调理内脏机能。 [主治]背腰部疼痛,神经衰弱,五脏六腑机能失常等。
|
|
四、上肢部常用穴位 |
曲池 [位置]曲肘成直角,在肘横纹正中。 [效能]祛风解表,清热利湿,通经活络。 [主治]上肢关节疼,瘫痪,麻木,高血压,高烧,过敏性疾病,皮肤病等。
合谷 [位置]第一、二掌骨之中点。 [效能]疏风,解表,镇痛,通络。 [主治]感冒,五官斜,眼科疾病,面神经麻痹,神经科疾病,各种疼痛等。
尺泽 [位置]在上肢肘窝横纹上,肱二头肌腱外侧处。 [效能]泻肺热,降逆气。 [主治]咳嗽,哮喘,咽喉肿痛,臂痛,肘关节疼痛,皮肤病等。
内关 [位置]伸臂,仰掌,前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋之间。 [效能]宁心安神,理气镇痛。 [主治]心脏疾病,神经系统疾病,精神障碍,胃痛,呕吐,各种疼痛等。
劳宫 [位置]手掌中心,握拳时,中指尖处。 [效能]清心,泄热。 [主治]中风昏迷,心绞痛,癔病,手指麻,掌痛等症。
|
|
五、下肢部常用穴位 |
环跳 [位置]在股骨大转子最高点,与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。 [效能]利腰腿,通经络。 [主治]腰腿痛,坐骨神经痛,下肢麻痹,瘫痪,麻木等。
足三里 [位置]外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指。 [效能]平肝和胃,降逆和中,通调经络。 [主治]肝胃不和,恶心呕吐,胃痛,急性胃肠炎,关节炎,下肢麻痹,半身不遂等。
阳陵泉 [位置]屈膝,在腓骨小头前下方凹陷处。 [效能]利肝胆,清湿热,强筋骨。 [主治]肝胆疾病,高血压,偏瘫,下肢麻木,疼痛等症。
委中 [位置]胭窝横纹之中点。 [效能]泄热清肺,利腰通络。 [主治]急性胃炎,呕吐,腰腿痛,坐骨神经痛,关节炎,偏瘫,腰痛,牛皮癣等症。
三阴交 [位置]内踝尖直上3寸,在胫骨后缘。 [效能]健脾化湿,疏肝益肾。 |