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小儿推拿教程：小儿日常推拿保健

作者：佚名文章来源：本站原创繁体中文分享

文章导读：

小儿日常保健推拿法简单易行，朝夕可做，舒适无痛，能健脾和胃、强壮身体、预防疾病，使小儿就卡地发育成长。

开天门24次、推坎宫24次、揉太阳24次、按总筋24次、分阴阳24次、补脾经300次、清肝经100次、清心经100次、补肺经100次、不肾经300次、揉膻中50次、顺逆时针摩腹个100次、揉三足里50次、捏脊10次、拿肩井5次。

1、开天门：两拇指自下而上自两眉中点交替直推至前发际。推24次。高级小儿推拿教程：小儿日常推拿保健之开天门

2、推坎宫：两拇指自眉心向两侧眉梢分推。推24次。高级小儿推拿教程：小儿日常推拿保健之推坎宫

3、揉太阳：用中指端向耳方向揉太阳穴。揉24次。高级小儿推拿教程：小儿日常推拿保健之揉太阳穴

4、掐按总筋：以拇指甲掐按掌后腕横纹中点的总筋穴，掐按后加揉。掐按24次。高级小儿推拿教程：小儿日常推拿保健之掐按总筋

5、分手阴阳：医者用两拇指自掌后纹中(总筋)向两侧分推。分推24次。高级小儿推拿教程：小儿日常推拿保健之分手阴阳

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