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“健身气功·易筋经”动作二、三说明

作者：佚名文章来源：本站原创繁体中文分享

文章导读：

健身气功易筋经

　　

　　

　　重复二至三动作三遍。

　　动作四：直膝，身体转正；右手向上经头顶上方向下至侧平举，同时，左手经体侧向上至侧平举，两掌心向下；目视前下方(图48)。

　　左九鬼拔马刀势

　　左九鬼拔马刀势与右九鬼拔马刀势动作、次数相同，唯方向相反(图49、图50、图51)。

　　(未完待续)

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