名老中医的降压泡脚方

石决明黄芪水

【配方】石决明20克，黄芪、当归、牛膝、玄参、桑枝、补骨脂、牡丹皮、乌药、吴茱萸、独活各10克。

【用法】将石决明先煎30分钟，然后和其他药同煎，取药液与1500毫升开水同入盆中，先熏蒸，待温浸泡双脚，每次20分钟，每日1次。

【功效】平肝潜阳，降血压，

【选择要点】对头疼、手足发麻有特效，适用于脉压差大的血管硬化患者。

钩藤菊花水

【配方】钩藤30克，菊花、夏枯草各15克，决明子30克，牛膝、白芍药、白僵蚕各20克，红花15克。

【用法】将上药加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与1500毫升开水同入脚盆中，先熏蒸，待药温适宜时浸泡双脚，每日1次，每次15-20分钟。20日为一疗程。

【功效】清泻肝热，镇潜肝阳，平息肝风，活血通络

【选择要点】缓解血压高引起的头痛、面红、目赤、易怒，适于收缩压高型高血压。

吴茱萸桃仁水

【配方】吴茱萸、桃仁、丹参、夏枯草、川牛膝各10-15克。

【用法】将上药加清水2000毫升，煎至1500毫升，将药液倒入脚盆内，待药温适宜时，先用消毒毛巾蘸药液擦洗双脚（脚掌脚背）数分钟后，再将双脚浸泡在药液中30分钟。每日泡脚1-2次。洗后卧休1-2小时，每剂可用2次。

【功效】适用于高血压病

【选择要点】可缓解胸闷等血管硬化患者。

天麻半夏水

【配方】天麻20克，半夏15克，石菖蒲50克。

【用法】将天麻、半夏和石菖蒲加水浸泡30分钟，水煎取汁，再加入少许冰片搅匀，趁热洗浴双脚，每次20分钟，每日1-2次。

【功效】化痰泄浊，平肝，通窍，降压

【选择要点】用于缓解头晕症状，适用于体形偏胖，舒张压高，脉压差小的高血压及血管硬化患者

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