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文章导读: |
桃枝柳枝汤
【配方】蓖麻仁10克,桃枝、柳枝、桑枝、槐枝、椿枝、茄根各30克。
【用法】水煎取汁,熏洗患处,每日2次,每次10-20分钟,1-2个月。
【功效】活血通络。主治脑卒中(中风)后手足不遂。
桂枝伸筋草汤
【用法】煎后去渣,混入温水用按摩足浴盆浸泡双足20分钟,10天一疗程,每日二次。
【功效】活血通络,理筋透骨,主治脑卒中(中风)后手足痉挛(抽搐)。
【配方】何首乌30克、赤芍药、泽泻各15克,黄芪、丹参、山楂各20克,桃仁、虎杖各10克。
【用法】将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500毫升开水同入脚盆中,趁热熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每天2次,每次20分钟,15天为1个疗程。
【功效】补肾健脾,活血通络。缓解胸痹、胸痛、心痛、脑卒中(中风)后手足不遂、眩晕、胸脘痞闷、肢体沉重等症状。
芥末汤
【配方】芥末40-100克。
【用法】将芥末先以少量水调成糊状,直至出现芥子油气味,倒入盆中,冲入温水适量,每日1次,每次10-20分钟。
【功效】活血通络,适用于冠心病、心绞痛。
1、泡足的时间不宜过长,水温不宜过高
因为大多数中药含有鞣酸,对脚趾甲有软化作用,因此泡足的时间以15分钟左右为好,最长不要超过20分钟。需要注意的是,糖尿病患者足部感觉迟钝,因此水温以35℃左右为好,以免烫伤。破溃了的糖尿病足不能随意使用足浴,一定要及时到医院接受专科医生的诊疗。
2、泡脚大多选择活血化瘀通络的中药。
可根据不同情况再适量添加药物,如丹参、红花等。这里需要特别强调的是,中药的剂量和配比是关键,患者不要擅自配用,自作主张。
3、不建议足疗店的足浴
虽然足疗店里的足浴也使用中药,但浓度不够,噱头的成分居多,治疗效果不明显;另外,由于可能存在卫生不过关、足浴水重复使用等问题,反而容易感染脚癣等顽疾。
4、普通人也可通过泡足缓解疲劳
忙碌一天后,即使健康人也可能出现双脚酸胀等不适感,如常穿高跟鞋的女性、长期站立的工作人员等,下班回家后也可以通过泡足来缓解疲劳。水温可以适当提高,但最高不要超过50℃。
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