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喉咙干痒？试试罗汉果陈皮雪梨甜汤

文章导读：很多人到了秋天之后，由于天气干燥，会出现喉咙干痒等情况，如果不加注意，就会触发咽喉脆弱的神经，导致咽炎等疾病。对此，广东省第二中医院黄埔医院内二科主治医师李俊英表示，大家不妨试试罗汉果陈皮雪梨甜汤，来改善喉咙干痒的不适症状。

　　李俊英表示，罗汉果味甘、性凉，能清热润肺、祛痰止咳、润肠通便。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。雪梨能生津止渴、润肺、化痰止咳。三物入膳可起理气醒神、清热润肺之功。特别是对于饮食上火、熬夜上火、过度用喉所致的咽部不适等人群具有很好的调理功效。但罗汉果性凉，因此脾胃虚寒、脾阳不足者不宜服用。

　　罗汉果陈皮雪梨甜汤

　　材料：罗汉果1个、雪梨2个、陈皮10克、冰糖适量。

　　做法：将以上材料洗净，罗汉果去壳留肉，雪梨切小块；雪梨、陈皮放入锅中煮30分钟，熄火3分钟，加入罗汉果浸泡5分钟，调入适量冰糖即可。

　　功效：理气醒神、清热润肺。

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