您现在的位置：中医人 >> 药膳食疗 >> 健脾·开胃 >> 正文

中医人热门频道

中医新闻more>>

广告赞助more>>

推荐文章more>>

最新文章more>>

热门文章more>>

补肾健脾的栗子食疗方

作者：周贻谋献… 文章来源：大众卫生报繁体中文分享

文章导读：

板栗（栗子）乃补肾强腰与健脾养胃之佳果，药食俱妙。下面介绍几则栗子的常用药膳方：

1、栗子猪肾粥栗子10枚去壳，猪腰子1个，洗净切片，大米50克（或适量）。共同加水煮粥，熟后调味，每天早晨当作早餐空腹服食。可治肾虚腰膝酸软，脚弱乏力。

2、栗肉淮山粥栗子肉、淮山药各30克，炒扁豆10克，大枣5枚，大米80克。将诸品共同加水煮粥，熟后用白糖调味，可充作早晨或晚餐服食，每日1次。可治脾胃气虚所致泄泻。

3、栗子糊栗子7-10枚，去壳后捣烂，加清水适量煮成糊状，以白糖调味后喂服，每日1次。可治小儿消化不良性腹泻。

4、栗粉大枣粥栗子7枚，去壳后研粉，大枣5枚，大米50克。先将大枣与大米合煮成粥，加入栗粉调匀，再煮片刻即可服食。可治小儿腰腿无力和小便频多等症，亦适宜体弱无力之老年人服用。

	[中医]朱世增：建议成立中医继承和发展委员会
	[中医]中医抗疫“三方”获批中药新药上市
	[中医]教育部回复政协委员关于成立新疆中医药大学的提案
	[中医]广东省化州市出台《促进中医药传承创新发展行动方案》
	[中医]广东中医药大健康基金设立运行
	[中医][图文]中央巡视组向国家中医药管理局党组反馈巡视情况

一药店人误开断肠	南方医科大学附属	医生编制保住了！	资本大鳄狂投中国	6岁女孩去世捐器官	中央巡视组向国家	一批社会办医成为	科兴新冠灭活疫苗
南方医科大学有55	演员高溜自曝整容	最全！广州167家新	深圳男医生单独对	广州医科大学党委	中纪委：个别党员	村卫生室扎针出人	上海肿瘤医院电梯