小儿咳嗽 对症食疗

　　春季乍暖还寒，是各种呼吸道疾病的高发期。近来随着天气变化，门诊的感冒咳嗽患儿也不断增多。但由于感冒咳嗽往往迁延时间较长，而婴幼儿年龄尚小，一味用止咳药，不仅会遭到孩子拒食，给患儿造成痛苦，还会引起诸多副作用。因此，当孩子发生咳嗽适当用药后，不妨对症应用食疗方法。

　　风寒咳嗽

　　特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞，流清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。

　　食疗方法

　　葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

　　核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

　　风热咳嗽

　　特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治疗宜疏风清热，化痰止咳。

　　食疗方法

　　萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量，用水煮化，睡前1次饮完，连用3～5次。

　　红皮萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2～3匙，放一夜，将溶成的萝卜糖水喝掉。

　　痰温咳嗽

　　特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治疗宜燥湿化痰。

　　食疗方法

　　橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮成粥。

　　薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可长期食服。

　　痰热咳嗽

　　特点咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治疗宜清热化痰。

　　食疗方法

　　秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，切碎，取汁适量服用。

　　核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去渣，加入冰糖及核桃浆同时煮熟，可随意食用。（刘国信）