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食疗治感冒 美味又健康

  • 文章导读:

      1、鲜姜可乐鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

      2、紫苏粥取大米150克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的紫苏叶煮2分钟,去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

      3、蜂蜜鸡蛋汤蜂蜜适量,鸡蛋1个。将蜂蜜加一碗水煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。早晚空腹服用,可以润肺止咳。

      4、香菜汤香菜50克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。


     

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