花椒盐水泡脚 轻松治愈足癣

    【食材】花椒10克，食盐20克。

    【做法】将花椒10克加入适量清水中，先用大火煮沸，开后改小火煎煮15分钟，停火后加入食盐20克，等到水温适宜后倒入脚盆中泡脚，每次20分钟左右，每天1次，连泡半个月。

    【外公问诊记】外公的一个朋友住在南方，是个非常能干的人，但被脚气困扰了很多年，一发起来就痒得厉害，脚臭难闻，用过很多西药，虽然用药后能有所缓解，但总是反复发作，难以除根。

    有一次，那位朋友来看外公，闲聊之际说起了自己的苦闷，外公听罢，对老朋友说：“不用担心，我告诉你一个偏方，回家之后你照做，保证可以药到病除。”

    那朋友听后喜出望外。外公说，这个方法就叫作花椒盐水泡脚法：每晚取花椒10克，加入适量清水先用大火煮沸，然后改小火继续煮15分钟，停火后加入食盐20克，待水温适宜后到入脚盆中直接泡脚就可以了，每次20分钟左右，坚持半个月。需要注意的是，用花椒水泡过的脚不要再用清水冲洗了，擦干即可。

    朋友回家后按照外公的方法，每天晚上坚持用花椒盐水泡脚，半个月后打来电话，说他的脚已经不痒了，脚汗和脚臭的现象都明显好转，他非常开心。

    【外公说中医】花椒性温，有温中散寒、除湿止痛、杀虫等功效，用花椒水泡脚能够杀灭脚上的细菌和真菌等，达到治疗脚气的目的。

    而在花椒水中添加食盐，是因为食盐也具有杀菌的功效，将食盐与花椒同用，可以增强花椒的杀菌效果。

    其次，泡脚的方法要比涂抹药水或药膏的方法好很多，因为泡脚的时候整个脚面都会浸泡在药液之中，而涂抹药水和药膏只能在局部起到杀菌作用，难以彻底。

    虽然泡脚之法行之有效，但是一定要坚持，不可“三天打鱼，两天晒网”。脚气治愈后想要预防复发，就一定要保证足部的清洁与干燥，勤换鞋袜，少穿不透气的旅游鞋；少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性食物，不要用别人的拖鞋、浴巾等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。