中医养生| 中医美容| 针灸专题| 刮痧拔罐| 推拿按摩
验方效药| 药膳食疗| 药茶大全| 药酒大全| 中医膏方
疾病治疗| 医理研究| 名家医案| 经络腧穴| 中医新闻
思考中医| 图解本草| 方药研用| 中药鉴别| 中药炮制
文章导读:
河南中医学院一附院针灸科副主任医师王庆波说,心脏不好的人不妨让家人经常为其推推背。
推拿前先找准患者背部的两条经络,即脊柱正中的督脉和督脉两旁1.5寸的膀胱经。操作者先用手掌的掌根沿着两条经络,从上往下推按五遍。重点点按厥阴俞、心俞(第四、五胸椎棘突旁开1.5寸),以及下面的膈俞、脾俞、胃俞、肾俞,每个穴位点按1分钟。最后用掌根上下来回推搓两条经络,搓到发热为止。有提振阳气、疏通经络的作用,对防治心绞痛、心律失常有效。健康时报特约记者詹建
上一篇文章: 按摩养护带脉,赶跑“私处问题” 下一篇文章: 按摩让眼睛更健康