艾灸缓解宫寒痛经

　　中医认为，冲主血海，任主胞胎，脾胃运化正常，气血充盈，则月经如期而致，气血亏虚，胞络失养，则月经不调，痛经。灸疗有活血散寒、温经止痛之功，对痛经有明显缓解效果，可根据自身情况及特点选用。

　　艾条灸：用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸2～3分钟，每次自经前3～5天开始，每日1次，连续5天。

　　附子饼灸：将附子适量研细，制为饼状，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，连续5天。

　　隔盐灸：将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，至月经结束。

　　隔姜灸：将生姜切片，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3天开始，每日1次，至月经来潮，疼痛消失为止。

　　隔盐隔姜灸：将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，而后将姜片放置于食盐上，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，至月经结束。

　　隔药灸：取红花、蒲黄、川芎、元胡各等量，择净，研为细末，加黄酒少许制成药饼，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，至月经疼痛消失为止。

　　中成药药酊灸：云南白药酊或正红花油适量。用棉签蘸药液外搽患者疼痛部位，或关元穴、肚脐处，而后用点燃的艾条在搽药部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解，自经前3～5天开始，每日1次，每次约10～30分钟，连续5天。（胡献国）