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足部按摩保健与治疗:痛经

  • 作者:佚名 文章来源:中医人 繁体中文 分享
  • 文章导读:

      痛经是指妇女在行经期间或经期前后数日内,出现以小腹及腰部为主的疼痛,甚至剧痛难忍,常可伴有面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷、恶心呕吐等症,并随着月经周期发作,亦称“经行腹痛”,为青年妇女常见病之一。

      按摩部位

      1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、腹腔神经丛、肝、胆囊、心、脾、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。

      2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。

      3.足外侧反射区:下腹部、生殖腺。

      4.足背部反射区:腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。

      常用手法

      1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

      2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。

      3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

      4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法等。

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