您现在的位置：中医人 >> 中医美容 >> 食疗美容 >> 正文

中医人热门频道

中医新闻more>>

广告赞助more>>

推荐文章more>>

最新文章more>>

热门文章more>>

经典名方十全补血粥益心补气抗衰驻颜

作者：佚名文章来源：家庭保健报繁体中文分享

文章导读：

　　琼玉膏

　　人参50克，茯苓200克，生地200克，蜂蜜适量。将上述三药及清水放入锅内，以大火煮开后，改用小火。煎成汁液，留渣再煎，连续三次，煎熬至黏稠时，兑入蜂蜜，搅拌均匀，加热至沸停火，待凉装瓶，备用，每日1勺，开水冲服。益气养阴，驻颜益寿。

　　十全补血粥

　　配料：A料为粳米、薏仁、绿豆、赤小豆、黑豆各3大匙；B料为红枣10个，枸杞 1大匙，莲子10粒，银耳1朵，红薯丁、南瓜丁、桂圆干各50克，糖或盐适量。

　　做法：将A料分别洗净放在一起用清水浸泡2小时以上，B料洗净备用，锅内放入浸泡过的材料和适量清水，用大火煮开后，改用小火煮至豆类酥软，再加入B料煮1小时，加糖或盐调味即可。益心脾，补气血。

	[中医]北京全域纳入国家安宁疗护试点
	[中医][组图]中医大模型来了！临床诊疗和养生调理一步到位，
	[中医][图文]余艳红已担任国家中医药管理局局长，于文明不再
	[中医]国家中医药管理局就《中医药标准管理办法（征求意见稿
	[中医]13家中医院获批第五批国家区域医疗中心项目
	[中医]中医药专业技术人员师承教育如何规范？管理办法来了

经期减肥丰胸两不	帅小伙半年减肥23	健腹轮——有肚瘦	跳绳减脂好还需讲	水光针真如“医生	想要夏天穿上无袖	歪脸女孩坚守教师	体脂率如何计算？
轻食减肥越吃越胖	周末在家什么运动	益生菌菌株的减肥	二甲双胍能减肥？	如何瘦腿？试试刮	节后消脂润肠试试	372斤胖哥切胃减肥	想瘦哪就瘦哪？科