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文章导读: |
中医食疗在祖国医学中的精华,在治疗疾病、强强健体魄方面发挥着巨大作用,随着时代的发展和进步,人们将中医食疗的理念逐步的运用到美容、康体、护肤、生发等领域,取得了较好的成效。中医人网站选登几例中医食疗驻颜美容方。
(1)常用的选材。黄瓜、蜂蜜、红枣、西红柿、冬瓜、海带、白醋、苹果等。
(2)常用的美容验方。
①嫩肤饮。取薏仁米500克,蜂蜜适量,薏仁米磨粉,饭前半小时,取10克加沸水、蜂蜜,连服3-6月,可使容貌娇嫩;
②玉颜散。去壳冬瓜仁500克,桃花400克,白杨皮200克,磨成细末,加白糖适量,饭后一汤匙,一日3次,增加冬瓜仁可美白,增加桃花可红润;
③祛斑散。冬瓜仁500克,莲子粉50克,白芷粉30克,研成细末,饭后1汤匙,开水送服,外用桃花和去壳冬瓜仁粉末,加蜂蜜,睡前涂抹患处,次日洗净,祛斑增颜;
④丝瓜除皱汁。将垂直,旺盛期丝瓜藤割断,用瓶取汁,放置12小时后直接涂抹皱纹处;
⑤核桃粥。大豆300克、白及10克炒熟磨粉,将核桃10个浸泡5分钟,大米适量浸泡12小时,同磨成浆。将过滤后的浆,加大豆、白及粉及500毫升水煮成糊状,加适量白糖,早晚一小碗,常保面容红润;
⑥阿胶羹。取阿胶250克用750克黄酒浸泡10天,后隔水蒸至阿胶融化,将冰糖250克,桂圆肉、核桃仁、黑芝麻各150克,红枣500克放入阿胶酒中,冷却后每日晨起,开水冲服2匙,冬至后美容佳品。
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