一站通用户名: 密码 注册
中医人旗下网站:医学眺望医师考试认识中医人日文英文
 
您现在的位置: 中医人 >> 中医美容 >> 中医丰胸 >> 正文

广告赞助more>>

如何快速丰胸甩肚腩有诀窍

  • 作者:佚名 文章来源:本站原创 繁体中文 分享
  • 文章导读:

    快速丰胸甩肚腩有诀窍
     
    快速丰胸甩肚腩有诀窍


     

      丰挺的胸部、平滑的小腹、娇翘的PP,一道完美的曲线充满着诱惑。春意已越来越浓,脱掉厚重的衣服,身形再也无法掩藏,想要拥有玲珑有致,凹凸尽现的身段吗?在这里详述美体方法,让爱美的MM轻松备战春夏时节。

      一、丰胸

      想拥有凹凸玲珑有致的丰满美胸,可要多花点力气了。

      1、丰胸饮食

      维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

      维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

      维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

      维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

      锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

      蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。

      药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

      2、睡觉时不要戴文胸

      有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂,这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨,阻碍正常呼吸,而且人在侧睡时文胸易变形,所以应摘下文胸,轻轻松松进入梦乡,长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。

      3、调整姿态

      驼背:经常含胸、驼背,时间一久就会影响到胸部的健康。所以,我们应该为有动人的曲线而自信,保持昂首挺胸,而且要时刻注意呦。

      弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地就会塌腰,这不仅会增加腰椎的负担,而且还会阻碍血液循环,从而影响到胸肌的发育。所以,经常直直腰,靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅。

      抱臂:经常将双手环抱于胸前的姿态,会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧,或伸伸懒腰,才有助于改善胸型。

     

    [1] [2] 下一页

    昵称:  (欢迎留言,注意文明用词!
      评分: 1分 2分 3分 4分 5分
      内容:
    * 所有评论仅代表网友意见,中医人保持中立