中医推拿缓解小儿感冒

鼻塞

开天门 用两手拇指指腹交替自小儿两眉头之间（印堂穴）向上推至额前发际处，称为“开天门”，又称为“推攒竹”，为小儿四大推拿手法（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨）之一，推100次左右，可有效缓解鼻塞。

按揉迎香穴 迎香穴位于鼻翼的两侧鼻唇沟中，有疏散风热、通利鼻窍的作用，用食指或中指指腹在这个穴位上轻轻地按揉3-5分钟，能起到缓解鼻塞的作用。

流鼻涕

按揉迎香、印堂穴 迎香穴位于鼻翼两侧，印堂穴位于两眉头之间（如上图），用中指指腹轻轻按揉宝宝的迎香、印堂两穴各2分钟左右，对流涕有很好的缓解作用。此外，用手指摩擦宝宝的两侧鼻翼，至局部发热，也可有效缓解鼻塞、流涕等不适。

咳嗽

分推肩胛骨 用两手拇指指腹分别从宝宝的肩胛骨内缘由上向下做分向推动200-300次，可以起到宣肺、镇咳的作用。运用该手法时要稍微用点力，以刺激到肩胛骨周围的肩井穴、风门穴、肺俞穴等止咳大穴。

按揉肺俞穴 肺俞穴位于第3胸椎旁开1.5寸，用两手拇指或食指、中指轻轻按揉双侧肺俞穴3-5分钟，可有效缓解咳嗽。

捏脊 让患儿俯卧，用拇、食、中指三指沿督脉（脊柱）以及两旁的膀胱经，双手交替用捏法把皮肤捏起来，边提捏边向前移动，由尾骶部捏向枕颈部，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”，有调整阴阳、疏通经络的作用，每晚1次，每次3-5遍，对咳嗽、免疫力低下、食欲差等很好地改善作用。

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