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文章导读: |
入冬后,足浴备受欢迎。而用中药煎汤后浸洗双足,可起到很好的养生保健、防病治病作用。下面简单介绍几款足浴方,供参考。
1、冠心病 丹参、黄芪、红花、桃仁、三七、葛根各30克,水煎后,取煎液浴足20分钟,每日1-2次。
2、高血压 杜仲、天麻各30克,夏枯草、车前草、双钩藤、牛膝各20克。水煎后,取煎液浴足20分钟,每日1-2次。
3、感冒 川芎、紫苏、艾叶、葱白、生姜各20克,水煎后取煎液浴足30分钟,每晚1次。
4、眩晕 天麻、夏枯草各30克,钩藤、菊花各20克,桑叶10克。水煎后,取煎液浴足10-15分钟,每日1-2次。
5、失眠 当归、川芎、夜交藤、酸枣仁各20克,远志、石菖蒲各10克,水煎后,取煎液浴足30分钟,每晚1次。
6、关节炎 刘寄奴、伸筋草、透骨草、五加皮、独活、草乌、艾叶各20克 ,牛膝、木瓜各15克,花椒、桂枝各10克,水煎后,取煎液浴足30分钟,每日1-2次。
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哪些人不宜中药泡脚
1、妊娠及月经期中的妇女。
2、患有各种严重出血性疾病者,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等。
3、患者严重心、肝、肾功能不全者,如肾衰竭、心力衰竭、心肌梗塞、肝坏死等。
4、患有一些急性传染病、急性中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等。
5、处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳者。
6、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张者。
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