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文章导读: |
国内养生市场一片火热,人们今天跟着“太医”刘弘章吃牛蹄筋,明天跟着“非常道”李一辟谷闭气,可跟风这些大忽悠,不仅付出了金钱,更赔进了健康。
方舟子近来在岭南文化论坛上教给人们如何揪出大忽悠。
有没有江湖绰号 大忽悠们都明白一件事:“忽悠别人之前要武装自己,江湖绰号不可少,作用是好记且能镇住人。”刘弘章号称明朝太医刘纯的后裔,此类绰号动下脑便能破掉。
敢不敢吹牛扯皮 牛吹得越大,相信的人就越多。大忽悠们口才一般都很好,既能把养生常识说得天花乱坠,又能无限地贴近人们的生活。比如李一,他说跟他学至少可活120岁。
是不是标新立异 “别人说了的我不说,养生理论标新立异才吸引人。”所有的养生忽悠理论都是和主流医学相对立的,只有说出人们没听过的东西,才会让一心养生的人们跟着你走。
走不走养生捷径 大忽悠在成功让你相信之后,会给你指出一条健康养生的捷径。其实健康养生没有捷径,就是戒烟限酒、平衡膳食、坚持锻炼,但是坚持很难。所以,才会出现刘太医的防癌牛蹄筋和李神仙的电疗,这些捷径都没有科学依据。
凭这四招,你可以辨别真伪养生大师,但更重要的是,人们要有一定的健康素养,平日多学习一些健康知识,而不是想着依靠大师来养生。