草决明减肥、降血脂妙用

　　草决明又称马蹄决明，也叫决明子，系豆科一年生草本植物草决明的成熟种子，其性味甘、苦、微寒，入肝经，是清肝明目和润肠通便的良药，《神农本草经》说它能治青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，现今主要用来治疗白内障、视网膜炎、视神经萎缩、青光眼、结膜炎等眼科疾患，其实草决明还有很多鲜为人知的用途。

　　降血脂  具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，降血脂效果良好。临床上常用草决明10克，加水适量，煎后每日分2次服用。连服1月，可使胆固醇逐渐降低。

　　减肥  取决明子15克入锅内炒黄至略有香气，随即加工研碎，制成精末，再取夏枯草9克洗干净后切碎，将两者放到杯内，用滚开水冲泡当茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

　　治秘结  决明子含有大黄素，具有润肠通便和缓泻的作用，每次用草决明10克，白菊花5克，用开水泡服，只要想喝茶时就用此方代茶饮，1日数次，连续服用1个月，即可见效。

　　降血压  取决明子（炒微黄）20~30克，金银花10~15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日1剂，可长期饮用。