中药太苦怎么办？

    对于一些味觉神经格外敏感的人来说，服用那种带有苦味的中药，很容易发生恶心呕吐。那么，怎样喝中药，可以减轻苦味呢？

    少量多次服用  先服一小口，适应一下想吐就吐出来，如此两三次，让口腔适应之后再一次服下，一般就不会发生呕吐了。

    把握汤药温度  汤药的温度与口腔的温度相当的时候，味觉神经的感觉最为灵敏，也就是说，此时的汤药味道是最苦的。当汤药高于38℃，味觉神经不太灵敏，苦味就会相应减弱，但高于38℃的汤药容易烫伤口腔黏膜。因此，20℃-36℃是最佳的温度选择，既可以防止烫嘴，又能降低苦涩的口味。

    掌握服药速度  快速将药物服下，不让汤药在口中停留的时间过长，或用粗吸管吸入的办法，都可以减少苦味。

    服药之后喝点温开水  服完药后，先用凉开水漱漱口，然后喝一点温开水，这样有利于胃肠道对药液的吸收，必要时可以咀嚼一块口香糖，以除去口中的苦味。

    酌情调和  在苦味药液中加入蜂蜜、甘草、大枣等可以调和药味，以减轻药液苦涩感。但是，黄连与龙胆草尽量不用调味品，以免发生药性转变和降低药效。