[中医][图文]余艳红已担任国家中医 | |
[中医]国务院办公厅关于印发中医药 | |
[中医][图文]国家中医药管理局党组 | |
[中医][组图]喜讯!广东新增1名国医 | |
[中医]2022年全国名老中医药专家传 | |
[中医][图文]余艳红:充分发挥中医 | |
[中医]岐黄学者王伟任广州中医药大 | |
[中医]中药饮片 药店销售大放开 | |
[中医丰胸]自体脂肪丰胸有什么危害 | |
[社会]片仔癀原董事长刘建顺落马 | |
[纪检][图文]履新不到两个月被查 | |
[老年养生][图文]为什么中国人大多数 | |
[医药][组图]大批医生被“暂停” | |
[方药研用]小柴胡汤古今应用纵横谈 | |
[名家医案]陶国水运用运气学说辨治肿 | |
[医药][组图]广东医院科研哪家强 | |
[中医减肥][图文]轻食减肥越吃越胖 | |
[中医减肥][图文]益生菌菌株的减肥功 | |
[食疗美容]药膳在中医美容中的作用 | |
[其它美容][组图]细腰+翘臀+美腿,9 | |
[其它美容]生发乌发经典中医方剂的现 | |
[其它美容]中医治疗白发症研究进展 | |
[美容理念]秋季如何美容?秋季美容D | |
[食疗美容]中医美容新理念 | |
文章导读: |
中医学认为,容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛,面容才可能明亮红润。因此,要想延缓容貌的衰老,就必须增强五脏六腑的功能,注意养生。
芝麻粥
芝麻炒熟,加上少量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗,可使肌肤润美。
红枣粥
取红枣10枚,与50克粳米同煮成粥,睡前食用。可健脾益气,养血润肤。
百合粥
取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。先将粳米煮粥,在粥八成熟时加入百合,再煮至熟。每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴,润肤容颜。
苡仁蜂蜜汤
苡仁250克,蜂蜜适量。先将苡仁研细末, 装瓶备用。每次饭前半小时至一小时内,取10克苡仁粉煎水,加蜂蜜适量服用。连服六个月,可使粗糙的皮肤变得细腻。