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如何服蜂蜜3天掉肉5斤

  • 文章导读:

     

      第一天

      早餐:蜜糖水一杯

      午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

      下午茶:两汤匙蜂蜜

      晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯

      试后感:下半天感到肠胃很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

      第二天

      早餐:蜂蜜绿茶一杯

      午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜

      下午茶:蜜糖水一杯

      晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

      试后感:第二天,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了涨卜卜感觉。

      第三天

      早餐:蜜糖水一杯

      午餐:蜂蜜柑橘茶一杯

      下午茶:一汤匙蜂蜜

      晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯

      试后感:觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了,每餐饮一杯蜂蜜水或茶,都不觉肚饿,上称一称,体重轻6斤,之后几日保持食清单和容易消化的食物,会有意想不到的惊喜。

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