[中医][图文]余艳红已担任国家中医 | |
[中医]国务院办公厅关于印发中医药 | |
[中医][图文]国家中医药管理局党组 | |
[中医][组图]喜讯!广东新增1名国医 | |
[中医]2022年全国名老中医药专家传 | |
[中医][图文]余艳红:充分发挥中医 | |
[中医]岐黄学者王伟任广州中医药大 | |
[中医]中药饮片 药店销售大放开 | |
[中医丰胸]自体脂肪丰胸有什么危害 | |
[社会]片仔癀原董事长刘建顺落马 | |
[纪检][图文]履新不到两个月被查 | |
[老年养生][图文]为什么中国人大多数 | |
[医药][组图]大批医生被“暂停” | |
[方药研用]小柴胡汤古今应用纵横谈 | |
[名家医案]陶国水运用运气学说辨治肿 | |
[医药][组图]广东医院科研哪家强 | |
[中医减肥][图文]轻食减肥越吃越胖 | |
[中医减肥][图文]益生菌菌株的减肥功 | |
[食疗美容]药膳在中医美容中的作用 | |
[其它美容][组图]细腰+翘臀+美腿,9 | |
[其它美容]生发乌发经典中医方剂的现 | |
[其它美容]中医治疗白发症研究进展 | |
[美容理念]秋季如何美容?秋季美容D | |
[食疗美容]中医美容新理念 | |
文章导读: |
人都会慢慢变老,女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求,其实美食也可用来调养。
马齿苋拌豆芽:鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。将马齿苋去老叶,洗净;黄豆芽洗净,分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯,捞出控干水分,将糖,醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成。可健脾利湿,护肤丽颜。
银耳樱桃粥:水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。
猪皮烧花生:新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净,下沸水锅中焯一段时间捞出洗净,切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后,改用文火烧至肉皮熟烂,花生米醇香嫩细时,撒上葱花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋润皮肤,使皮肤洁白而富有弹性。
莲藕驻颜方:莲花7克,莲藕8克,莲子9克。将上3味阴干,为末,过筛,混匀,装瓶封存。早、晚空腹服1克,温开水送服。可驻颜轻身,葆青春。适用于肥胖而容颜将衰败者。(高花兰)