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中医美容调出好气色养出好肤色 脏腑功能影响皮肤

  • 文章导读:

     

      ■中医美容小方法

      面部按摩

      1、从印堂至眉弓分推至太阳穴,再由前额中央经阳白分推至发际,后由印堂直上推至神庭,沿前发际经头维向下分推经耳前至颊侧,每线分推9次。

      2、沿上述路线做拇指揉法3遍,并在穴位上重点操作,最后下拽耳垂,上提耳尖。

      3、拇指按在太阳穴位上,食指轻拨上下眼眶9次。

      4、用食指由睛明穴开始,沿鼻翼两侧经迎香、巨蓼穴推、揉至耳前,再从鼻两侧向上推至印堂

      5、由人中向两侧分推,再从嘴角(地仓)向两侧分推,最后由承浆向两侧分推。

      (1—5法能使手少阳三焦经、手阳明大肠经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉活跃,气血运行加快,促进新陈代谢,使皮肤舒展,达到防治皱纹的目的。)

      6、拇指点一侧内关合谷,有提神明目之功。

      7、按揉足三里1分钟,此穴可使面部发热,皮肤充血,促进色素变化,使原有的黑斑变红变浅,显出青春活力。

      8、搓热双手,做干洗脸动作,反复操作,自觉面部发热,头脑清醒,精神爽快为止;最后用毛巾擦去脸上的面霜。

      中药面膜

      (一)淡斑滋养面膜

      【配方】当归桃仁川芎白芷、白附子白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

      【功效】当归桃仁川芎能活血化瘀淡斑。白芷、白附子白及有促进黑色素代谢、增白淡斑的作用。鲜乳、蜂蜜可滋润、光泽、营养皮肤。

      【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑、增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

      (二)美白抗皱面膜

      【配方】当归白芷、白茯苓白及杏仁粉各等量,珍珠粉或胎盘粉1/2量,水适量,蜂蜜少许。

      【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤。白芷、白茯苓杏仁美白润肤。白及紧实除皱,珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效,是美白护肤的珍品。胎盘有抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效,也是美容抗衰老的圣品。

      【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防皱的功效,适用于中老年,衰老松弛、皱纹密布的皮肤。

      (三)控油防痘面膜

      【配方】野菊、公英、生山楂、侧柏叶、苡米各等量。蜂蜜各适量。

      【功效】野菊、公英能清热解毒;生山楂、侧柏叶、苡米有杀虫止痒、调节油脂分泌的作用。蜂蜜有抗过敏、恢复皮肤弹性的作用。

      【适用者】这组自制面膜配方有清热解毒、调节油脂分泌的作用,对于痤疮初期以及防止痤疮生成有较好的作用。(健康指导:深圳市中医院中医博士、副主任医生钱方)撰文:向雨航 冯力 马起山

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