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六道菜让胸部尺寸激增

  • 作者:佚名 文章来源:本站原创 繁体中文 分享
  • 文章导读:

      六。 花生+黑芝麻

      营养师私房话:

      花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

      叮咛:花生最好不去外面的“红衣”,因其有极好的补血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入,这样才能充分被身体吸收。

      蜜糖花生芝麻

      原料:花生、黑芝麻调料:炼乳、色拉油做法:

      1.花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

      2.用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

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