保健推拿治疗失眠

失眠又称“不寐”、“不得卧”不得眠、是以经常不得安睡为特征的症候。由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调、心神不安而成本病。常表现为难以入睡或睡不安稳，失睡，易睡，重者可彻夜不眠，并有头痛，健忘等症。近几年来笔者运用保健推拿治疗失眠216例，获得满意疗效，现总结如下。
　　
1　临床资料
　　
全部病例均为笔者1997年7月至2004年10月在工作期间治疗的患者，共216例，男123例，女93例；30～50岁86例，50～60岁79例，60岁以上51例；病程最长15年，最短3个月。所有患者均表现为失眠多梦，不易入睡或睡而易醒，但各脏器功能无异常。
　　
全部病例均符合中华人民共和国中医药行业标准(ZY/I001-94)中失眠的诊断标准。
　　
2　治疗方法
　　
2．1开天门法　受术者仰卧位，术者站立头顶，双手拇指自印堂至神庭作推法或抹法，两手拇指轮流进行10～20次。术后局部有温热感及头部轻爽的感觉。
　　
2．2分推前额法受术者仰卧位，术者站立头顶，双拇指从前正中线，向两侧分推到到太阳穴和头维穴处作分推法5～6次。
　　
2．3抹双柳　受术者仰卧位，术者站立头顶，术者以双手拇指端掐双侧攒竹穴，再以指腹自攒竹沿眉弓，自内向外，经鱼腰至丝竹空穴止，推而抹之，往反数次。术后眼前豁亮，头脑清爽。
　　
2．4掐鱼腰　受术者仰卧位，术者站立头顶，术者以双手拇指端掐双侧眉弓中点鱼腰穴1～2分中，然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰、丝竹空摩到上关穴止反复摩动2～3分钟。术后有视力倍增的感觉。
　　
2．5揉太阳　受术者仰卧位，术者站立头顶，术者以双手拇指挠侧分别分于两侧太阳穴做上下，前后环转揉动2～5分钟后再以两拇指指腹同时白头维穴向外下方，经太阳分推至耳门穴止，反复推摩2～5分钟。术后头脑清爽。
　　
2．6掐四白受术者仰卧位，术者站立头顶，术者以双手拇指指甲掐四白穴，以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子�穴处。反复2～3次。
　　
2．7掐睛明术者仰卧位，术者站立头顶，术者以双手拇指指甲掐睛明穴，以两手拇指指腹自睛明穴起经过四白穴、颧�穴到耳门穴止。进行推摩。反复推抹2～3次，用力轻缓。
　　
2．8点巨臀　术者仰卧位，术者站立头顶，术者以双手拇指指甲点巨�穴，自迎香穴经巨�穴到颧髂穴处，反复2～3次，用力由轻到重。
　　
2．9推颊车　受术者仰卧位。术者站立头顶，术者以双手拇指指腹，放于两侧颊车穴处，按揉1～2分钟。而后以拇指放于两耳前下方听会穴处。沿下颊外缘，经颊车至大迎穴止反复5～7次。术后下颊部有温热感。
　　
2．10双揪铃档　受术者仰卧位，术者站立头顶，术者以双手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下揪耳垂，向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。
　　
2．11搓掌浴面　受术者仰卧位，术者站立头顶，术者双手掌搓热迅速置于面部，由额面部向下，经眉、目、鼻、颧、口等，掌摩面部10～20次。术后面部有温热感。
　　
2．12推正顶法　手拇指指腹端，自鼻尖部的素�　穴，经鼻尖向上沿头部正中线，经印堂、神庭、百会、强间穴，推摩到哑门穴止反复2～3分钟。术后面部有清爽感。

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