小儿推拿实用按摩手法（图文教程）

咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次分推膻中100次。

穴位：天突

位置：胸骨上窝正中。

按摩手法：用拇指或中指按揉。约15～30次。

主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。

穴位：丰隆

位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。

按摩手法：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。

主治：痰多，气喘，胸闷等。

穴位：小横纹

位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。

按摩手法：用拇指或中指端按揉，见右图。约揉100～300次。

主治：气管炎，百日咳，肺炎等。

穴位：膻中

位置：两乳头连线之中点。

按摩手法：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次;

推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。

主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。

高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次清天河水500次。

穴位：心经(心火)

位置：中指掌面。

按摩手法：

①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

穴位：涌泉

位置：足掌心前1/3与2/3交界处。

按摩手法：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。见右图，推100～500次。

用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。揉30～50次。

主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。

食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟

穴位：板门

位置：手掌大鱼际部。

按摩手法：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。

主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。

穴位：中脘

位置：脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

按摩手法：

①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。

②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。

主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。

穴位：足三里

位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

按摩手法：用拇指端按揉。约1～3分钟。

主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。

随证加减

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