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文章导读: |
食疗方:
(1)生地土茯饮:
生地30克,川萆薢30克,土茯苓30克,薏仁30克,蜜枣3个,草龟一只。草龟洗净斩件,土茯苓切块,洗净加生地,川萆薢、薏仁、蜜枣、清水适量,文火煲三小时,加盐少许,即成。
生地清热解毒,川萆薢,生薏仁利湿清热,土茯苓解毒,草龟有养阴解毒作用,全方有清热解毒,养阴作用。
(2)莲子绿豆粳米粥:
湘莲子30克,绿豆60克,薏仁60克,粳米60克。湘莲子、绿豆、薏仁、粳米洗净,加清水适量煲两小时,加糖少许,即可食用。此粥有清心火,利湿,解毒的作用。
(3)脾虚湿盛型
症见口唇青白,苔厚白腻,面色少华,皮肤渗出液多,下肢浮肿,神情呆滞,大便不实,皮肤痕痒
扶脾去湿方:
太子参15克,云茯苓30克,苍朮10克,猪苓10克,北紫草15克,白藓皮15克,青天葵9克,黄芩9克,地肤子9克,生甘草6克,清水五碗煎至一碗饮
食疗方:
(1)太子参云苓瘦肉煲:
太子参15克,云茯苓30克,淮山药30克,芡实30克,瘦肉250克,蜜枣三个,刺蒺藜15克(布包)。淮山芡实太子参洗净,瘦肉切块,刺蒺藜(布包),清水适量煲两个钟,加盐少许,即可饮用。此汤有补脾,去湿,利水,止痒的作用。
(2)紫根土茯饮:
红条紫草根15克,土茯苓30克,薏仁30克,蜜枣三个,瘦肉250克。紫草根,土茯苓洗净,瘦肉切块,加薏仁蜜枣清水适量,煲三小时,加盐少许即成。此方有解毒清热,健脾,止痒的作用。
(4)血虚风燥型
症见皮肤浸润肥厚,干燥脱屑,色素沉着,痕痒剧烈,抓破渗水。
去燥养血方:
丹参9克,鸡血藤15克,当归10克,生地15克,白藓皮10克,夜交藤15克,苦参9克,黄芩9克,地肤子9克,刺蒺藜15克,川僵蚕9克,生甘草6克,水五碗煎至一碗饮
食疗方:
制首乌15克,生地30克,当归6克,天麻9克,薏仁30克,蜜枣三个,瘦肉250克。瘦肉切块,加上首乌,天麻,生地,薏仁,蜜枣,清水适量煲两个半钟,加盐少许,即成。此汤养阴补血,去风止痒,利水渗湿,对血虚风燥的痕痒很有用。
(2)虫草甲鱼汤:
虫草花15克,薏仁30克,淮山药30克,蜜枣三个,鳖一只。鳖洗净,斩块,虫草花,薏仁,淮山,百合洗净,加蜜枣,清水适量煲三个钟,加少许盐即成。此汤不寒不燥,滋阴解毒,增强体质而达到治疗的效果。
总之,湿疹的成因复杂,主要由于人体先天禀赋不足,或久居湿地,或饮食不节,过食肥甘。或长期饮酒,或劳倦过度,或思虑过多,精神压力大均可引起。湿疹的治疗比较棘手,须有耐心治疗一段时间,也必须注意个人的饮食,饮食的禁忌也是相当重要的。烟酒,辛辣,油腻,煎炸食物,虾蟹,鸡鹅牛肉,燥热食物均须禁食。多食蔬菜水果,饮食宜清淡。个人卫生也是相当重要的,药疗食疗相结合,对湿疹病者的痊愈是相得益彰的。
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